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ミルキー(MiLuKy)のブログ

2023年4月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 太る野菜5選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    RUI
    「太る野菜は、食べ方や量に注意したい野菜と言えます。下記の野菜は、冷やして食べることで、食物繊維と同じ働きのある難消化性でんぷん『レジスタントスターチ』が増えるので食べ方…続きを見る
  • ダイエット中に控えたいフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    RUI
    ☆バナナバナナは、食物繊維が豊富に含まれているため、ダイエット中に推奨されることが多い果物です。しかし、同時に糖質も多く含まれているため、太りやすい果物でもあります。ご飯…続きを見る
  • ダイエットにおすすめのフルーツ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    RUI
    ☆キウイビタミンCとビタミンE、食物繊維が豊富に含まれているため、ダイエットにおすすめです。さっぱりした味わいのため、食欲がないときでも食べやすいでしょう。また、ナイフで簡…続きを見る
  • フルーツを食べるときの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    RUI
    ☆加工されたフルーツは避けるドライフルーツやジャム、缶詰などの加工品には、砂糖やブドウ糖が添加されています。そのため、フルーツをそのまま食べるよりも、多くのカロリーを摂取…続きを見る
  • ステラウェーブネオ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    RUI
    4つのヘッドで4部位同時施術可能なので、様々な部位に対応可能!☆二の腕 ☆太もも ☆お尻☆ふくらはぎ ☆お腹 など、、、豊富なプローブで同時部位施術が可能!ステラウェーブ…続きを見る
  • フルーツを正しく取り入れて効率的にダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    RUI
    フルーツには、ダイエットに役立つビタミンAやビタミンB群、ビタミンC、ビタミンEなどが含まれています。ただし、すべてのフルーツがダイエットに向いているわけではありません。柑橘…続きを見る
  • HAAB REPRO商品
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    RUI
    ☆エクソソーム美容液・肌再生 ・ハリツヤ ・シワ ・たるみ・くすみ ・毛穴 ・ニキビエクソソーム・ヒト幹細胞・線維芽細胞の培養液に400分子ヒアルロン酸をドクター監修で配…続きを見る
  • ハーブピーリングの美肌効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    RUI
    ☆ハーブピーリングの特徴1回の施術で、、、☆毛穴の開き改善 ☆肌表面の凸凹改善☆肌ツヤアップリフトアップにも十分効果が期待できます(*^^*)細胞の再生周期とともに、3ヵ月~6…続きを見る
  • 痩せる野菜5選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    RUI
    ●枝豆野菜の中でたんぱく質量が多く、食物繊維も豊富。糖質がエネルギーになるときに必要となるビタミンB1など、ビタミンB群も豊富。ちなみに枝豆のビタミンB1はにんにくよりも多い…続きを見る
  • Lip addict
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    RUI
    ☆ラメ入り、ラメなし単色カラーなど豊富な12カラーバリエーション!!#201 ベージュ ラメ小日本人の肌に馴染みやすいオレンジ系のヌーデベージュ#202 オレンジ ラメ大…続きを見る
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