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MiLuKy

ミルキー

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  • 福岡県北九州市八幡西区木屋瀬東2‐9-13 トレゾール野面
  • 馬場山インター車5分/直方イオン車5分(木屋瀬ジョイフル隣)駐車場完備・当日予約可

ミルキー(MiLuKy)のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • 反り腰の原因パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    RUI
    1.筋力の低下 いちばん多い原因筋力の低下で姿勢が悪くなると骨盤が前傾になる。→体はバランスを取ろうと、骨が後ろに反るため反り腰になってしまいます。2.椅子の座り方 デス…続きを見る
  • 反り腰対策・ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/13
    投稿者:
    RUI
    ☆簡単にできるストレッチ☆1.椅子に座ってできるストレッチ○椅子に浅めに腰かけて背筋を伸ばす。○ゆっくりと息を吐いてお腹をへこませる。○そのまま、おへそを見るように腰を丸…続きを見る
  • ダイエットの鍵は腸内環境??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/12
    投稿者:
    RUI
    腸内環境に大きな影響を与えているのが、食事です。腸に入ってきた食べ物は、腸内細菌の餌となり、発酵、分解されることで体に吸収しやすい物質に変化します。善玉菌に良い食事は、野…続きを見る
  • チョコでアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    RUI
    チョコレートの原料カカオ はアンチエイジングにすごく良いです(*^^*)甘くて安価なチョコは砂糖たっぷりの油を固めたものなので美容にはNGですが、カカオの配合量が多いチョコはむし…続きを見る
  • 毛穴レス!ツヤハリビカッと陶肌トリートメント!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    RUI
    肌トラブルの原因の多くは、血行や免疫力・保湿力・保湿力・代謝機能の低下によるものが大半です。自身の肌に活力を持たせれば、肌荒れを防いだり、回復させることが可能になります。…続きを見る
  • 痩せたいのにお腹ぽっこり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    RUI
    お悩みの女性急増!!皆さんは、、、「お腹がぽっこり」「横から見たらお尻がでている」「前側の太ももが張りやすい」なんてお悩みありませんか?もしかしたらあなたは「反り腰」かも…続きを見る
  • 埋没毛ってなに??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    RUI
    別名埋もれ毛ともいいますが、みなさんは聞いたことありますか?今回は、埋没毛になる理由やケアの方法について紹介します!埋没毛とは?通常は皮膚の外に出てくるはずの毛が、皮膚の…続きを見る
  • 自己処理のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/29
    投稿者:
    RUI
    自己処理の方法はさまざま。カミソリ・毛抜き・除毛クリームこれらの自己処理にはデメリットがあるのはご存知でしたか??1.カミソリ一番ポピュラーで扱いやすいカミソリでの自己処…続きを見る
  • キッズ脱毛のメリット3選
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/25
    投稿者:
    RUI
    今や小学生~中学生まで脱毛に通う時代!!ここ10年でキッズ脱毛に需要が50倍以上になっているのだとか。。。今日はキッズ脱毛のメリットを紹介します(*^^*)1.黒ずみ予防カミソリの…続きを見る
  • 美肌のための生活習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    RUI
    本日もブログをご覧頂きありがとうございます^_^美肌づくりにはお肌の仕組みを知ること、そして普段からの食生活、生活習慣も大きく影響してきます。美肌つぐりに大切なことはお肌の…続きを見る

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ミルキー(MiLuKy)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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