スローティー(Slowty)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 乾燥を防ぐ冬のボディーケア
- こんにちは！厳しい寒さが続いておりますね。
みなさん、気づいたら手や指先、脛がカサカサ・・なんてことはありませんか？
冬場は顔だけでなく、身体にも乾燥が起きやすく、お風呂で熱いお湯に浸かるだけでも角質が取れて皮膚がボロボロになる可能性が大きいです。
通常は皮膚の表面に角質層や皮脂膜があり、外部からの刺激を防いでくれます。
ただ、肌が乾燥するオコの機能が低下して刺激に敏感になり、少しの刺激でかゆみが起こってしまいます。
だからこそ、日々のケアが大切！
☆身体の乾燥対策
◯身体をあらう時はゴシゴシ擦らずやさしく洗う
◯入浴後は肌に湿り気があるうちに早く保湿をする
→浴室の中にオイルやクリームを置いておく
また、肌の潤いを保つには女性ホルモンが役立ちます。
女性ホルモンには肌に潤いを与える働きが備わっているため、ホルモン自体が減少すると、はdが乾燥して痒みを感じることも。
ストレスも肌の痒みを引き起こす原因となります。
女性ホルモンを正常に保つためにもストレスのある生活を改善し、リラックスタイムを持つことが大切です。
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