ビヨウシンキュウアンドアロマサロン ラパアウ
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ラパアウ(Lapa`au)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/11
- フェミニンケア講座
フェミニンケアと聞いて皆さんは何を思い浮かべられますか(*^^*)
女性の大事な臓器がある陰部・デリケートゾーンのケアのことです。女性は月経・結婚・出産と何かとデリケートゾーンの問題はつきものです。お年頃になれば女性ホルモンが整って生理始まり、出産準備の身体づくりをしていくのです。身体づくりというのはケアだけしていれば良いのではなく、日々の身体づくりが基礎となるのです。
なるべく自然なものを食べ、添加物を摂らない食生活。バランスの良い食事と言えば５大栄養素を摂る。中でもミネラルは栄養の核となると言われています。ミネラルは本来地球の土壌にあり、野菜が養分を吸って私たちが食べて栄養にしていくというサイクルでしたが、いろいろな条件で世界中の土壌からミネラルが枯渇してしまったのです。ミネラルのお話は長くなるのでまた次の機会にいたします。
とにかく整った身体に純粋なオイルでケアをする。オイルでケアすることで循環が良くなり、冷えの改善筋肉の柔軟性が増し、血流にのって酸素が運ばれ代謝もアップ！吸収率が良い陰部は良いものも悪いものも吸収してしまうので、私たちの選択がその後の身体の調子を左右します。
フェミニンケア講座は年齢問わずすべての女性に受けてほしい、と思って説明パワポをブラッシュアップしています。
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西森 真理子ニシモリ マリコ
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