ハルシンキュウセイコツイン アマガサキイン
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- 兵庫県尼崎市塚口本町５－４－１
- JR猪名寺駅から徒歩5分、 阪急稲野駅から徒歩9分 《整体/鍼灸/骨盤矯正/産後矯正》
ハル鍼灸整骨院 尼崎院(HALU鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 繰り返す腰痛に、、、
- 繰り返す腰痛に。ピラティス整体という選択
「朝起きると腰が重い」
「長時間座るとつらくなる」
「整体に行ってもまた戻る」
そんな腰痛のお悩みはありませんか？
腰だけをほぐしても、姿勢や体の使い方が変わらなければ、負担は繰り返しやすくなります。
特にデスクワーク・立ち仕事・産後の抱っこ姿勢などは、骨盤や体幹バランスに影響しやすいポイントです。
HALUの腰痛特化ピラティス整体は、
整体で骨盤や背骨まわりのバランスを確認
呼吸を使ったやさしいエクササイズで体幹を安定させる
日常での姿勢・動き方もアドバイス
「整える」＋「正しく使う」ことを大切にしています。
慢性的な腰の重だるさ
反り腰が気になる
産後から腰が不安定
運動不足が気になる
そんな方におすすめです。
強い運動ではなく、その方の状態に合わせて進めていきますのでご安心ください。
腰の不調を繰り返さないために、
まずは体の土台から見直してみませんか？
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