ワイズ ジム
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ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/27
- 【Q.どれくらい通えば身体が変わりますか？】
- Q. どれくらい通えば身体が変わりますか？
A.
目標によって個人差はありますが、
週1回のトレーニングを1ヶ月継続していただくことで、
多くの方がまず「何か違う」と身体の変化を実感されます。
その理由は、
担当トレーナーが体組成データや現在の身体の状態を分析し、
目標に合わせたオーダーメイドの専用メニューで進めていくからです。
近年、月額制の24時間ジムが増えておりますが、
「週に何回も通っているのに身体が変わらない」
というご相談をいただくことも少なくありません。
がむしゃらにマシントレーニングを行うことも大切ですが、
それ以上に重要なのは、
怪我をする前に“今の自分の身体の状態”を知り、
自分に本当に必要なトレーニングを選ぶことです！
これから運動を始める初心者の方にこそ、
「なぜこのトレーニングが必要なのか」を
実際に身体を動かしながら理解していただき、
身体作りそのものを楽しんでほしいと考えております♪
このブログを読んでくださった方の中で、
「運動がなかなか続かない…」とお悩みの方は、
ぜひ一度、体験トレーニングにお越しくださいませ！_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
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あなたの身体作りをぜひ、お任せください。
どんなお悩みでも全力でサポートさせていただきます！
ご希望のクーポンをご選択くださいませ。
体験トレーニングでお会いできることを楽しみにお待ちしております！
【インスタグラム】
@yszymkomaki_ig
↑会員様とのトレーニング動画などを投稿していますので、
よろしければチェックしてみて下さい！小牧市/春日井市/犬山市/江南市/岩倉市/北名古屋市/西春日井郡豊山町/丹羽郡大口町/小牧駅/小牧口駅/小牧原駅/味岡駅/田県神社前駅/ジム/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/ヨガ/ピラティス/ストレッチ/痩身/ダイエット/ボディメイク /脂肪冷却/ブライダル/キャビテーション/セルライト/ハイパーナイフ/たるみ/リフトアップ/リンパマッサージ/小顔/産後/むくみ/肩こり／腰痛/肩甲骨/冷却美容/バストアップ/骨盤矯正
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