ワイズ ジム
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ワイズ ジム(Y's ZYM)のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 【自己流では身体は変わりにくい】
- こんにちは！
Y's ZYMトレーナーの関です。
自宅や24時間ジムで、運動を頑張っていても
思うように身体が変わらないというお悩み、よくご相談いただきます。
ちゃんと頑張っているのに結果が出ないのは、
モチベーションが下がってしまいますよね。
その原因は、間違った動きで取り組んでいることかもしれません。
体験トレーニングにお越しいただいたお客様と一緒にフォームの確認をしていると、
多くの方が身体に負担がかかる動作で行っています！
実際、24時間ジムに通い始めてから
・腰が痛くなった
・肩の盛り上がりが気になる
・腕が太くなってきた
というお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。
人間の身体は一度、クセがついてしまうと修正するのにものすごい時間が必要になります。
ですので、一番最初に正しい動きをしっかりと知っていただいてから、
24時間ジムなどで取り組んでいただけると結果にも繋がりやすいです！
自分で身体のクセを見極めることは非常に難しいです。
体験トレーニングでプロにお任せくださいませ。
皆様のご来店を楽しみにお待ちしております。
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【体験トレーニング受付中◎】
あなたの身体作りをぜひ、お任せください。
どんなお悩みでも全力でサポートさせていただきます！
ご希望のクーポンをご選択くださいませ。
体験トレーニングでお会いできることを楽しみにお待ちしております！
【インスタグラム】
@yszymkomaki_ig
↑会員様とのトレーニング動画などを投稿していますので、
よろしければチェックしてみて下さい！小牧市/春日井市/犬山市/江南市/岩倉市/北名古屋市/西春日井郡豊山町/丹羽郡大口町/小牧駅/小牧口駅/小牧原駅/味岡駅/田県神社前駅/ジム/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/ヨガ/ピラティス/ストレッチ/痩身/ダイエット/ボディメイク /脂肪冷却/ブライダル/キャビテーション/セルライト/ハイパーナイフ/たるみ/リフトアップ/リンパマッサージ/小顔/産後/むくみ/肩こり／腰痛/肩甲骨/冷却美容/バストアップ/骨盤矯正
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