ヘッド アンド リラクゼーション Bi-face 【ビ・フェイス】
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ビ フェイス(Bi-face)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 紫外線ケアの大切さ！
- ～UVクリームの選び方と最近の紫外線事情～
こんにちは。
今回は紫外線ケアの大切さについてお話致します。
「昔より紫外線が強くなった気がする」と感じる方も多いのではないでしょうか？
専門的な報告では、ここ10年で約4～5%増えているとのことです。
もっと分かりやすく例えますと
「10年前は、日焼けするまで30分かかっていた。
今は、27～28分くらいで日焼けする。」レベルの可能性があるとのことです。
昔と同じ感覚で外にいると、肌のダメージは増えてしまう！
ということです。
☆紫外線が肌に与える影響
1、UVA(A波)ー肌の奥まで届く。シワ、たるみの原因。1年中降り注ぐ
2、UVB(B波)ー肌表面にダメージ。赤くなる日焼け。シミの原因
※肌老化の原因の80%は、紫外線による光老化とも言われてます。
☆SPFは、日焼け防止
☆PAは、お肌の老化防止
シワやたるみを防ぐならPAが高いものを選びましょう。
【UVAカットPA表示】
PA + →UVA防御 少し
PA + + →UVA防御 普通
PA + + + →UVA防御 強い
PA + + + + →UVA防御 とても強い
注意！！
◎SPFだけ見て買う
◎PA低い
◎塗る量が少ない
◎下地やファンデのUVだけでは十分な紫外線防御にはなりません。
◎ファンデのUVは、「おまけ」みたいなもので日焼け止めをベースにして
その上にメイクを重ねるのが一番お肌を守れます。
どうでしょう？
食事をするように毎日の紫外線ケアが、この先のお肌へと導くと思います。
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