ヘッド アンド リラクゼーション Bi-face 【ビ・フェイス】
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投稿日：2026/3/28
- 足裏角質ケアをしたら「ヨガ」変わったお話
- 昨年の11月からホットヨガを始めて、最近感じたことが
あります。
それは、「足裏を整えるとこんなにもバランスが安定しやすい。」と感じた事。
実際に足裏の角質ケアをした後にヨガをしてみたら
☆足がピタッとマットに吸い付く感じ！
☆立ちポーズが安定してる感じ。と実感しました。
ヨガを続けることで「呼吸」「体幹」「姿勢」「立ち方、歩き方」「冷え改善」「血流改善」
色々、体の為にたくさんメリットがありますが、
一番身体を支えてる足裏を整えると、更にヨガの効果もグンっと上がるんだと
実感致しました(^^)
ヨガをされてる方、これから始める方には特におすすめです！
一度ケアすると違いを感じてもらえると思います(^^)
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