トウゴウセイタイ アスクレピオン
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アスクレピオン(asukurepion)のブログ
2025年4月のブログ一覧
23件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「仕事終わりに足がパンパン…。なんとかしたい！」長時間の立ち仕事をしていると、 夕方には足がむくんで重だるい ということはありませんか？…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )女性の身体には特有の不調がでることも…こんな悩みはありませんか？ ・生理痛やPMSがつらい ・冷えやむくみ、便秘が気になる ・ストレスで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )日々取り組む中で 「トレーニングの成果が出にくい」 「疲れが抜けない」 と感じていませんか？ ・筋トレを頑張っているのに、思うように成…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )最近「筋トレを頑張っているのに、成果が出ない…」と感じていませんか？ ・筋トレをしても、思うように筋肉がつかない ・体のバランスが悪く…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「疲れが抜けない…」そんな状態を放置していませんか？ ・常に体が重だるく、やる気が出ない ・しっかり寝ても疲労が取れない ・デスクワー…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` ) 「なんとなく疲れが抜けない…」そんな悩みありませんか？ ・寝ても疲れが取れない ・朝から体が重だるい ・仕事終わりはぐったりして何も…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )実は…猫背が続くと、体に負担がかかる！？ ・背中が丸まって肩や首が痛い ・猫背のせいで呼吸が浅くなりがち ・姿勢を正そうとしても、すぐ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )ふとした時の姿勢の悪さ、気になっていませんか？ ・気づいたら背中が丸くなっている ・長時間のデスクワークで首や肩が前に出てしまう ・姿…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )あなたのその目の疲れや頭痛、血流不足が原因かも？ ・目が疲れるとすぐに頭痛が起こる ・目の奥が重く、ピントが合いづらい ・リラックスし…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )日々、目の疲れや頭痛を我慢していませんか？ ・パソコンやスマホを長時間使うと目の奥が痛い ・頭がズキズキして仕事に集中できない ・こめ…続きを見る
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