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統合整体 asukurepion【アスクレピオン】

トウゴウセイタイ アスクレピオン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 東京都渋谷区代々木2-15-12 クランツ南新宿403
  • JR新宿駅南口 徒歩4分/都営新宿線6番出口 徒歩2分/JR代々木駅 徒歩8分

アスクレピオン(asukurepion)のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。まだまだ寒暖差はあるものの、やっと少しずつ気温が例年並みに落ち着いて来ましたね。これからの時期、長袖を着てお顔が目立ちやすくなるため、肌…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。日頃肩こりを感じている方、『なんとなく呼吸がしずらい』と感じたことはありますか?肩こりは、首や肩の筋肉が緊張して硬くなることによって生じ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。体のケアは大きく分けて、体の外側からケアするアウターケアと、体の中からケアをするインナーケアがあります。アウターケアは、洗顔や保湿、メイ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。10月も終わろうとしているにも関わらず、まだまだ日中は暑さを感じる日も多いですが、上着が手放せない日も増えてきましたね。気温が下がるこの時…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。『オートファジー』という言葉を聞いた事はありますか?オートファジーとは空腹時に体内で起こる現象で細胞内にある老廃物を分解し、新しい細胞に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。砂糖には、白い砂糖や茶色い砂糖、シロップ状のものなど様々な種類がありますが、同じ砂糖でも特徴は大きく異なります。特に体に悪い砂糖の摂りす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。今年の秋は特に浮腫みに悩む方が多く見受けられます。というのも、特に今年の秋は朝晩は冷え込んでも日中はまだまだ半袖で過ごせる日が多いかと思…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。近年ジムやピラティスが流行っている事もあり、日頃から体脂肪率を気にされている方は多いのではないでしょうか。体脂肪率は読んで字の如く、体重…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/30
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。気温が下がると気分も落ちやすいってご存知ですか?これからの時期、気温が下がると寒さから体を守るために交感神経(体が緊張する神経)が活発に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    多村 果穂
    こんにちは!セラピストの多村です。急に気温が下がるこの時期、体がまだ寒さに慣れていない事もあり筋肉が固まって、ギックリ腰を引き起こす方が多くいらっしゃいます。というのも、…続きを見る
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