トウゴウセイタイ アスクレピオン
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 東京都渋谷区代々木２-１５-１２ クランツ南新宿４０３
- JR新宿駅南口 徒歩4分/都営新宿線6番出口 徒歩2分/JR代々木駅 徒歩8分
アスクレピオン(asukurepion)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/19
- 体に良い砂糖と悪い砂糖の違いは？
- こんにちは！
セラピストの多村です。
砂糖には、白い砂糖や茶色い砂糖、シロップ状のものなど様々な種類がありますが、同じ砂糖でも特徴は大きく異なります。
特に体に悪い砂糖の摂りすぎは様々な体のトラブルに繋がる為、注意が必要です。
【体に良い砂糖の特徴】
（黒糖、てんさい糖、きび砂糖、パームシュガーなど）
・栄養価が高い
・血糖値の上昇が緩やか
・エネルギーの持続性が高い
【体に悪い砂糖の特徴】
（上白糖、グラニュー糖、ザラメ、三温糖など）
・カロリーは高いが、栄養素がほとんど無い
・血糖値を急激に上昇させる
・エネルギーの波が大きくなる
・過剰摂取は肥満、糖尿病、心血管疾患、虫歯などのリスクを高める
このように、同じ砂糖でも体内での作用は多い変わります。
お料理や飲み物に入れたりと砂糖はほぼ毎日摂取するものなので、せっかくなら体に良い砂糖を摂ってより健康的なお身体を目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 ☆口コミ最高評価☆ 冷え性解消ヨモギ蒸し 45分¥4500→¥3980
|
サロンの最新記事
-
●2025/6/22
-
●2025/6/21
-
●2025/6/19
-
●2025/6/15
-
●2025/6/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
もっと見る
アスクレピオン(asukurepion)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,980 【花嫁美容はこちら】背中＆鎖骨を見せたい肩甲骨はがし矯正¥12000→¥6980
|
|
新 規 |
¥6,980 ☆人気No. 1☆ 諦めかけていた首肩、腰を徹底改善！整体 60分¥12000→¥6980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆口コミ最高評価☆ 冷え性解消ヨモギ蒸し 45分¥4500→¥3980
|
|
新 規 |
¥12,000 【温活/整体】よもぎ蒸し40分＋整体60分 ¥16500→¥12000
|
|
全 員 |
¥8,000 ペアよもぎ蒸し 45分¥8000
|
|
全 員 |
¥0 【相談してからメニューを決めたい】カウンセリング（※当日施術有り）
|
