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投稿日：2025/6/14
- 片側の肩のだるさや痛み…肩甲骨を見直すきっかけに
- こんにちは！asukurepionです( ´▽` )
「右だけがだるい」「左の肩ばかり疲れる」など、片方の肩だけがつらいことはありませんか？
実は、肩甲骨の動きが左右で差があると、片側の負担が大きくなってしまいます…
上半身のバランスが崩れることで、次第に全身への負担へ繋がりやすくなります。
片側の肩がつらいときは、肩甲骨が片方だけ動きにくくなり、筋肉の緊張が片側に集中している可能性があります。
仕事での緊張や心配事が多いとき、頑張っている時、無意識に力が入っている方も多いです。
整体では、肩甲骨の動きの差を確認しながら、左右のバランスを調整します。
これにより、片側だけの負担を減らし、両肩が楽になるのを促すことが◎
片側の肩の不調が続いている方は、肩甲骨の整体ケアをぜひお試しください。
スッキリとした動きやすい体を取り戻していきましょう。
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投稿者
芝小路 由紀
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