サニーデイ(Sunny Day.)のブログ
プライベート
投稿日：2025/8/23
- 学びの時間から感じたこと、血流と血管年齢の大切さ
- こんにちは、SunnyDay.のセラピストmariko です。
今日は日本アロマコーディネーター協会の「アロマ講習会」に1日参加してきました。
アロマの知識やトリートメント技術を深めるための時間は、毎回とても有意義で、
セラピストとしての自分を磨き続ける大切さを実感します。
講習の中では「血流」や「血管年齢」について学びました。
私たちの体は、血液を通して酸素や栄養を全身に届けています。
血管が若々しく柔軟であることは、美容や健康、
そしてアンチエイジングに直結する大切な要素です。
けれども年齢とともに血管は少しずつ衰えていきます。
特に60歳になると、毛細血管の50％がなくなってしまうというデータもあるそうです。
毛細血管が減ると、酸素や栄養が末端まで届きにくくなり、冷えや肌トラブル、
疲労感など様々な不調につながってしまいます。
アロマトリートメントが素晴らしいのは、この血流の流れをサポートできるところです。
香りによるリラックス効果と、オイルを使ったハンドトリートメントの相乗効果で、
副交感神経が優位になり、全身の巡りが整いやすくなります。
その結果、免疫を担うNK細胞の活性化も期待でき、心と体の両面から健康を底上げしてくれるのです。
これまで「心と体を癒す時間」を大切にメニューを組み立ててきましたが、
学びを重ねることで、お客様に提供できるもののクオリティがさらに高まると感じています。
単にリラックスするだけでなく「血管を若く保つ」「未来の健康をつくる」ための
トリートメントとしての可能性を、これからもっとお伝えしていきたいと思いました。
日々の小さな積み重ねが、5年後、10年後の体をつくります。
ご自身のために、定期的に巡りを整える時間を持つことはとても大切です。
私自身も学びを続けながら、皆さまにとって
「今も未来も健やかで美しい自分」でいられるサポートをしていきたいと思います。
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