リスタートヨウツウセイタイイン フナイリイン
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リスタート腰痛整体院 舟入院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/19
- 【単なる疲れと自律神経の乱れの違い！】
- 皆さんこんにちは！リスタート腰痛整体院の久保です(^_^)
最近、患者様との会話の中で、
「最近なんとなく体がだるい」「疲れているのに眠れない」
そんなお悩みをよく耳にします！
実はこれ、単なる疲れではなく【自律神経の乱れ】が関係しているかもしれません…◇単なる疲れ
・休養や睡眠をしっかり取ることで比較的早く回復します。
◇自律神経の乱れ
・休んでも改善しにくく、
「頭が重い」「めまいがする」「気分が落ち込みやすい」といった
心身の不調を伴うのが特徴です。
季節の変わり目やストレス、生活リズムの乱れなどが原因となり、
自律神経のバランスが崩れることで症状が長引いてしまいます。当院では、
・筋肉や関節を緩めて血流を促す
・体をリラックスモードへ導く
ことが可能です。
特に首・肩・背中まわりを整えると、副交感神経が働きやすくなり、
「眠れるようになった」「気分が軽くなった」といった変化を感じる方も少なくありません。◇自律神経の乱れは放っておくと…
・慢性的な疲労感
・免疫力の低下
にもつながります。
だからこそ「疲れているだけかな」と思っても、なかなか改善しない場合は、
早めに体を整えることが大切です！！
当院の整体は、リラクゼーションだけでなく根本からのバランス調整を行うのが特徴。忙しい毎日で乱れやすい自律神経を整え、健やかな毎日をサポートいたします(^ ^)──────────────────────────
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【住所】〒730-0841 広島県広島市中区舟入町2-20 三栄広島ビル201
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