リスタートヨウツウセイタイイン フナイリイン
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リスタート腰痛整体院 舟入院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/1
- 【11月は“冷え”と“ゆがみ”に要注意！】
- こんにちは！リスタート腰痛整体院の久保です(^_^)
11月になり、朝晩の冷え込みがぐっと強まり
身体がこわばる季節になってきましたね。
この時期は気温の変化や冷えによって筋肉が硬くなり、
肩こりや腰痛、頭痛などの不調が出やすくなります！
多くの方が「冷えからくる不調」と感じていても、
実はその背景には姿勢のゆがみや血流の滞りが関係していることが多いです。
身体がゆがむことで筋肉がバランスを崩し、血液やリンパの流れが悪くなり、
結果として“冷え”が進行してしまいます。当院では、その場しのぎのマッサージではなく、
身体の根本から整える施術を行っています！
全身のバランスを整えながら、筋肉・関節・姿勢をトータルで見直すことで、
体温の巡りが良くなり、自然と身体がポカポカと温まっていく方も多いです。さらに、日常生活でできる簡単なストレッチや、冷えを防ぐセルフケアもお伝えしています。
年末に向けて忙しくなる前に、一度ご自身の身体をリセットしませんか？
“冷えに負けない身体づくり”で、元気に冬を迎えましょう(^ ^)──────────────────────────
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