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リスタート腰痛整体院 舟入院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/8
- 【腰痛の方必見！！】
- 皆さんこんにちは！リスタート腰痛整体院の久保です(^_^)
本日はご相談の多い、「腰痛」についてお話します！腰痛で悩む方は10人に1人と言われており。
原因は腰の骨や筋肉、ストレス、循環不良など、その原因は様々です。全て合わせると日本人の90％が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。
過去に腰痛を経験したことのある人は、その半数が現在も腰痛を抱えていて、
ぎっくり腰などの「急性腰痛」を繰り返す人の割合は25％
また、腰痛の再発率は、１年以内だと約30％、
10年以内なら約80％程度とされています。そんな腰痛に整体が効果的です！
整体、ストレッチで腰の深いところの筋肉にアプローチできるため
腰痛の原因となっている筋をゆるめるのに効果的です！
また、このような筋は姿勢を維持する作用も持っていて、
背骨同士をつないでいたり、肋骨、骨盤にも付着してくるので、
筋の短縮をゆるめ本来の筋の長さに戻していくことで姿勢を
改善していくのにも効果的です！腰痛にお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください♪
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