1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン中国トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン広島トップ   >  
  5. リスタート腰痛整体院 舟入院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

リスタート腰痛整体院 舟入院

リスタートヨウツウセイタイイン フナイリイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 広島県広島市中区舟入町2-20 三栄広島ビル201
  • 【広島電鉄】舟入町駅・土橋駅/徒歩4分|腰痛/肩こり/頭痛/自律神経/骨盤矯正/整体

リスタート腰痛整体院 舟入院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/13
【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】
皆さんこんにちは!
リスタート腰痛整体院の久保です(^ ^)

3月は、進学や就職、異動など新しい生活が始まる準備の時期です!
環境が変わると生活リズムや体の使い方も変わり、
気づかないうちに疲れがたまりやすくなります。
新生活を元気にスタートするためには、今のうちに「疲れにくい体」を
整えておくことが大切です!
【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】_20260313_1
まず大切なのは、体のバランスを整えることです!
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって、
姿勢が崩れている方はとても多く、猫背や首の前傾姿勢が続くと
肩こりや腰痛の原因になります。
背筋を伸ばし、骨盤を立てる姿勢を意識するだけでも、体への負担は大きく変わります。
【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】_20260313_2
次に意識したいのは、適度に体を動かすことです!
寒い冬は運動量が減り、筋肉が硬くなりやすい季節でもあります。
軽いストレッチやウォーキングなどを取り入れることで血流が良くなり、
体の疲れも抜けやすくなります。
特に肩や背中、股関節まわりを動かすことは、
全身の動きをスムーズにするためにもおすすめです!
【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】_20260313_3
さらに、質の良い睡眠も疲れにくい体づくりには欠かせません!
寝る前にスマートフォンを見る時間を減らしたり、
ゆっくりお風呂に入って体を温めることで、
体がリラックスしやすくなります!
【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】_20260313_4
新生活が始まると、慣れない環境で心も体も疲れやすくなります。
だからこそ、今のうちに体のコンディションを整えておくことが大切です。
セルフケアに加えて、整体などで体のゆがみを整えることも、
疲れにくい体づくりのサポートになります!
──────────────────────────

#肩こり#姿勢矯正 #肩こり #首こり #腰痛 #ヘッドスパ #整体 #骨盤矯正 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #広島市 #広島市中区 #広島市整体 #舟入 #舟入町 #中区整体 #舟入整体 #舟入町整体 #ダイエット #頭痛 #整体師 #柔道整復師 #慢性腰痛

──────────────────────────

広島電鉄 舟入町駅、広島駅ギックリ腰、坐骨神経、ヘルニア、狭窄症、五十肩、姿勢矯正なら

【リスタート腰痛整体院】へ

<営業時間>
【平日】10:00~21:00
【土曜・日曜・祝日】10:00~21:00

【リスタート腰痛整体院】
【電話】070-9007-7242
【LINE ID】@552lqilu
【住所】〒730-0841 広島県広島市中区舟入町2-20 三栄広島ビル201
 広島電鉄 舟入町駅 徒歩3分
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥4,980

先着5名☆3/31まで限定☆【土日祝もOK!】全身調整整体¥9,500→4,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
口コミ投稿していただける方限定価格[整体]
リスタート腰痛整体院 舟入院 久保 佑季
ご来店お待ちしております
柔道整復師
久保 佑季クボ ユキ
投稿者
リスタート腰痛整体院 舟入院 久保 佑季

柔道整復師

久保 佑季

クボ ユキ

心と身体も元気にします

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リスタート腰痛整体院 舟入院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥1,980

*全額保証*口コミ投稿【人気No.1】全身調整整体¥9,500→¥1,980

提示条件:
予約時
利用条件:
本気で改善したい方のみ[整体/骨盤矯正]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • カイロ
  • その他

¥4,980

【3/21限定】院長担当!人気No.1★整体+姿勢改善90分 ¥11,500→¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミしていただける方限定価格[腹痛]
有効期限:
2026年03月28日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥4,980

先着5名☆3/31まで限定☆【土日祝もOK!】全身調整整体¥9,500→4,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
口コミ投稿していただける方限定価格[整体]

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,980

【平日16時まで】前日予約特別価格!☆全身調整整体 ¥9,500→¥3,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
口コミ投稿&平日16時まで限定★[肩こり]

  • 整体

¥0

【整体人気クーポンTOP3】は↓こちら↓

提示条件:
予約時
利用条件:
全員[整体/肩こり/腹痛/骨盤矯正]

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥7,980

院長担当【人気No.1】全身調整整体 ¥11,500→¥7,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定[整体/肩こり/腹痛/骨盤矯正]
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リスタート腰痛整体院 舟入院のブログ(【新生活前に整えたい!疲れにくい体の作り方】)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅