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HALU鍼灸整骨院 池田院

ハルシンキュウセイコツイン イケダイン

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ハル鍼灸整骨院 池田院(HALU鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 産後骨盤矯正は効果ある?
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    津崎 隆
    「産後の骨盤矯正って本当に意味があるの?」というご相談を多くいただきます。骨盤を整えることは大切ですが、支える筋肉が回復していなければ戻りやすくなります。当院では姿勢評価…続きを見る
  • 産後の股関節が痛い理由
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    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    津崎 隆
    産後に歩くと股関節が痛い、立ち上がりで違和感があるという方は少なくありません。原因は骨盤だけではなく、体幹機能の低下や姿勢の崩れが関係していることが多いです。当院では姿勢…続きを見る
  • 産後の頭痛が続く理由
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    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    津崎 隆
    産後に肩こりと一緒に頭痛が出る方は少なくありません。原因は姿勢の崩れや呼吸の浅さにより、首肩の筋肉が緊張し続けることにあります。当院では姿勢評価と呼吸の確認を行い、整体と…続きを見る
  • 産後の肩こりがひどい理由
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    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    津崎 隆
    産後に「肩こりと首こりが一気に悪化した」という方は少なくありません。原因は肩だけではなく、抱っこや授乳での前かがみ姿勢、睡眠不足による回復低下、呼吸が浅くなることが重なっ…続きを見る
  • 産後の下腹がへこまない原因
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    津崎 隆
    「体重は戻ったのに下腹だけ出ている」産後の方からよくいただくご相談です。原因の一つは腹部の筋力低下と姿勢の崩れです。特に反り腰や肋骨の開きがあると、内臓が前に押し出されや…続きを見る
  • 産後矯正はいつから可能?
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    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    津崎 隆
    「産後矯正はいつから受けられますか?」というご質問を多くいただきます。一般的な目安は産後1~2か月以降です。ただし、体調や出産方法、傷の回復状態によって個人差があります。大…続きを見る
  • 産後うつと自律神経の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    津崎 隆
    産後はホルモンバランスの急激な変化、睡眠不足、育児ストレスが重なり、自律神経が乱れやすい時期です。「気分が落ち込む」「涙もろくなる」「常に疲れている」こうした状態は、気持…続きを見る
  • 産後の腰痛は骨盤だけ?
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    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    津崎 隆
    産後の腰痛は「骨盤が開いたから」と言われることが多いですが、実際はそれだけが原因ではありません。妊娠中から続く反り腰姿勢、抱っこや授乳での前かがみ姿勢、そして浅くなった呼…続きを見る
  • 帝王切開後はいつから矯正?
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    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    津崎 隆
    帝王切開後、いつから産後矯正が可能かというご相談を多くいただきます。一般的な目安は6~8週以降です。ただし、傷の状態や痛みの有無によって個人差があります。大切なのは「骨盤だ…続きを見る
  • 産後のぽっこりお腹の正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    津崎 隆
    産後のぽっこりお腹は、脂肪だけが原因ではありません。妊娠中に引き伸ばされた腹部の筋肉や、腹直筋離開、さらに呼吸が浅くなることで内臓が前方に押し出されているケースが多くあり…続きを見る

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ハル鍼灸整骨院 池田院(HALU鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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