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HALU鍼灸整骨院 池田院

ハルシンキュウセイコツイン イケダイン

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ハル鍼灸整骨院 池田院(HALU鍼灸整骨院)のブログ

ビューティーのブログ一覧

97件のブログがあります

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  • ファーストシューズ重要です
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回はお子様のファーストシューズの重要性についてです。子供の足首は豆腐のように柔らかくしっかり支えてあげる靴でなければ足の変形の原因となってしまいます。もとも…続きを見る
  • 立ち仕事での背中の張り、もも前の張り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/9
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回は立ち仕事での背中の張り、もも前の張りがある患者様についてです。ハムストリングスや殿筋群がかなり硬くなっていて、骨盤が後ろに引っ張られ、お腹を突き出し反り…続きを見る
  • お顔の老化の原因 表情筋の衰え
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回はお顔の老化の原因の1つである、表情筋の衰えについてです。筋肉は動かさないと衰え硬く細くなっていきます。筋肉硬くなる→筋肉細くなる筋肉細くなる→皮膚たるむ…続きを見る
  • 産後必ず必要な骨盤ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今日は、産後必ず必要な骨盤ケア産後についてです。産後はリラキシンというホルモンの影響で筋肉や靭帯が緩んだ状態になっています。骨盤周りが緩んだままだと骨盤矯正を…続きを見る
  • 外反母趾
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    坂口 衆司
    外反母趾の原因をご存じですか?まずは靴です。先の細い靴ヒールが高い靴が原因と言われていますが、実は大きすぎる靴を履いていても外反母趾の原因となります。靴が大きすぎると靴の…続きを見る
  • 長年の首こり、肩こりの患者様
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回は長年の首こり肩こりのある患者様についてです。お腹を前に突き出し骨盤を後ろに傾けるスウェイバック姿勢になっています。胸椎後湾により背中が丸くなり肩甲骨の動…続きを見る
  • 肩が上がりにくい、首が回りにくい患者様
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回は肩が上がりにくい、首が回りにくい患者様についてです。骨盤後傾から胸椎(背中)後湾し、頭が前に出てストレートネックの姿勢になっています。胸椎後湾により背中が…続きを見る
  • デスクワーク、長時間座り仕事、腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/21
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回はデスクワーク、長時間座り仕事、腰痛のセルフケアです!長時間のデスクワークで姿勢不良を起こし腰痛が出ている患者様は、デスクワークによるインナーマッスルの低…続きを見る
  • 立ち仕事、足のだるさ、肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/18
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回は立ち仕事、足のだるさ、肩こりについてです。立ち仕事では立位での姿勢が大事になりますが、立位の姿勢に大きく関わってくるのが足関節です。足関節が歪むとそこか…続きを見る
  • 反り腰、肩、背中の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    坂口 衆司
    こんにちは!今回は反り腰、肩、背中の痛みについてです。自律神経の乱れによりON・OFFがうまくできず力が入りやすくなっていて自律神経の通っている背骨近くの筋肉が硬くなり反り腰…続きを見る
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