ハルシンキュウセイコツイン イケダイン
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ハル鍼灸整骨院 池田院(HALU鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 産後の肩こりがひどい理由
- 産後に「肩こりと首こりが一気に悪化した」という方は少なくありません。
原因は肩だけではなく、抱っこや授乳での前かがみ姿勢、睡眠不足による回復低下、呼吸が浅くなることが重なって、首肩の筋肉が常に緊張状態になるためです。
特に多いのは、巻き肩や胸の前が固くなり、肩甲骨が動かなくなるパターンです。肩を揉むだけでは戻りにくい状態になっています。
HALU鍼灸整骨院 池田院では、
・姿勢評価（巻き肩・猫背・首の位置）
・呼吸と胸郭の動きの確認
・整体での負担軽減
・ピラティスでの再発予防
を組み合わせて改善を目指します。
池田駅徒歩2分。キッズスペース完備。
初回は90分で評価から施術、再評価まで実施しています。
産後のお悩みはクーポンよりご予約ください。
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