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うぃず鍼灸整骨院

ウィズシンキュウセイコツイン

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  • 山形県寒河江市寒河江久保11
  • 山形駅から車で28分|整体/肩こり/腰痛/姿勢改善/骨盤矯正/産後骨盤/猫背改善|

うぃず鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

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  • 秋の疲れは血流のせい?冷えとだるさの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!朝晩がぐっと冷え込んできて、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか?今日は“血流の低下”についてお話していこ…続きを見る
  • 睡眠の質を下げる食習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!「寝ているのに疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなお悩みはありませんか?今日は睡眠の質を下げる食習慣についてお話し…続きを見る
  • 食欲の秋こそ栄養バランス乱れに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!秋になると、つい「美味しいものが食べたい!」という気持ちが高まりますよね。でも実は、秋は栄養バランスが乱れやすく、疲れやすくなる季…続きを見る
  • 気圧の変化で身体がだるいのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!台風や雨の日になると、「体が重だるい…」「やる気が出ない…」「頭がズーンと痛む…」そんな経験はありませんか?これは、気圧の変化が自…続きを見る
  • 秋に増える頭痛の原因は寒暖差?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!季節の変わり目になると、「なんだか頭が重い…」「天気が悪い日は頭痛が出る…」という方が増えてきます。実はこの頭痛、ただの疲れやスト…続きを見る
  • カルシウムは牛乳だけじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!牛乳を飲むとカルシウムが摂れる、というのは皆さんご存じだと思います。でも実際には「思ったより吸収できていない」ことがあるのをご存じ…続きを見る
  • オメガ3脂肪酸で炎症を抑えて関節を守ろう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!「同じように生活しているのに、痛みがなかなか引かないのはなぜ?」その答えのひとつは、毎日の食事に含まれる“脂質の種類”にあります。…続きを見る
  • 秋バテと腸内環境
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!「最近なんだか疲れが取れない…」「夏の疲れが残って体が重い…」そんな不調を感じていませんか?それ、“秋バテ”のサインかもしれません…続きを見る
  • 寒暖差疲労と体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!秋から冬にかけて多くなるのが「寒暖差疲労」。朝晩は冷え込み、日中は暑さを感じるなど、気温差が大きい時期に「なんとなく体がだるい」「…続きを見る
  • 秋の夜長と自律神経の乱れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    細矢 裕大
    こんにちは!うぃず鍼灸整骨院の細矢です!秋の夜長、みなさんどのように過ごしていますか?涼しくなって読書や映画鑑賞、スマホやPCで動画を楽しむ時間が増える季節ですよね。ところ…続きを見る

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うぃず鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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