うぃず鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/25
- 姿勢良いですねと言われる人ほど疲れる理由
- こんにちは!

うぃず鍼灸整骨院の細矢です!
「姿勢いいですね」と言われるのに
なぜか疲れやすい。
そんな方はいませんか?
実はそれ、
“作っている姿勢”かもしれません。
・胸を張り続けている
・肩を後ろに引いている
・お腹にずっと力を入れている
一見きれいに見える姿勢でも、
常に力でキープしていると
筋肉は休めません。
本来、良い姿勢とは
“力まなくても保てる状態”。
土台(骨盤)と背骨のバランスが整っていれば、
必要以上に頑張らなくても自然と安定します。頑張る姿勢は、
首・肩・背中の緊張を強め、
呼吸も浅くなりやすくなります。
当院では、
・土台を整える【全身骨格アライメント調整】
・深層の緊張をゆるめる【全身調整鍼】
で、“頑張らない姿勢”を作ります。
良い姿勢は、
力で作るものではなく
整えば自然に保てるもの。
疲れる姿勢から、
楽な姿勢へ変えていきましょう。
うぃず鍼灸整骨院
TEL:0237-86-1451
【営業時間】
火~土曜:10:00~13:00/15:00~21:30(最終受付21:00)
日・祝日:9:00~12:00/15:00~18:00
※定休日:月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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柔道整復師/機能訓練士/整体師
細矢 裕大ホソヤ ユウダイ
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