うぃず鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 【上山市の産後ママへ】骨盤矯正だけでは足りない理由
- こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
上山市で産後の骨盤矯正を考えている方も多いのではないでしょうか?
出産後は骨盤が開いた状態になりやすく、腰痛や体型の変化、肩こりなど様々なお悩みにつながることがあります。
そのため、産後は骨盤矯正を受けたいと考える方も増えています。
しかし、産後のお身体は骨盤だけを整えれば良いわけではありません。
育児が始まると、赤ちゃんの抱っこや授乳、おむつ替えなど前かがみの姿勢が増えます。
このような姿勢が続くことで背中が丸まり、肩や首に負担がかかりやすくなります。
その結果、腰痛だけでなく肩こりや首の疲れを感じる方も多くいらっしゃいます。
また、出産後は腹筋や骨盤底筋などの筋肉が弱くなり、身体を支える力も低下しています。
骨盤のバランスだけを整えても、姿勢や身体の使い方が変わらなければ不調を繰り返してしまうことがあります。
産後ケアでは骨盤の調整に加えて、姿勢や身体全体のバランスを整えることが大切です。
当院ではまず姿勢や身体の動きを確認し、骨盤の状態だけでなく肩や背中のバランス、体幹の状態なども評価します。
そのうえで骨盤のアライメントを整えながら、育児によって負担がかかりやすい部分を調整していきます。
産後のお身体に合わせたやさしい施術を大切にしています。上山市から寒河江市まで通われている産後のママさんの中にも、「抱っこが楽になった」「肩こりや腰の負担が減った」と感じている方が多くいらっしゃいます。
産後のケアは早めに整えることで、その後の身体の状態にも良い影響を与えることが期待できます。
産後の骨盤バランスを整えたい方は
→【産後アライメント調整】がおすすめです。
産後の疲れや肩こり、全身の緊張が気になる方は
→【全身鍼灸】との組み合わせもご相談ください。
山形市・東根市・上山市からもご来院いただいております。
慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、根本から整える整体をご提案いたします。
ご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00～21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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柔道整復師/機能訓練士/整体師
細矢 裕大ホソヤ ユウダイ
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