うぃず鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 山形で肩こりにお悩みの方へ寒河江で整える整体とは？
- こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
山形市で首こりや肩こりに悩み、整体を探している方も多いのではないでしょうか?
デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えたことで、首や肩の不調を感じている方が年々増えています。
「夕方になると首が重い」「肩がガチガチにこる」「頭まで重く感じる」といった症状でお困りの方も多くいらっしゃいます。
首こりと肩こりは別の症状のように感じますが、実はとても深く関係しています。
首が前に出る姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になり、筋肉の緊張が強くなります。
その結果、首のだるさや肩こり、頭の重さなどにつながることがあります。
このような症状の原因として多いのが、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れです。
背中が丸くなると肩が前に入り、肩甲骨の動きが小さくなります。
その状態が続くことで首や肩周りの筋肉に負担が集中し、慢性的なこりにつながることがあります。
当院ではまず姿勢評価を行い、骨盤のバランスや背骨の動き、肩甲骨の可動域などを確認します。
首や肩だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えることで、首や肩にかかる負担を減らしていきます。
姿勢が整うことで、首や肩の動きが変わり、日常生活での負担も軽減されやすくなります。猫背や巻き肩など姿勢の崩れが気になる方は
→【猫背改善治療】がおすすめです。
首の張りや頭の重さ、目の疲れがある方は
→【ヘッド＆フェイス調整】との組み合わせも人気です。
山形市・東根市・上山市からもご来院いただいております。
慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、根本から整える整体をご提案いたします。
ご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00～21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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ご来店お待ちしております
柔道整復師/機能訓練士/整体師
細矢 裕大ホソヤ ユウダイ
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