うぃず鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 【東根で姿勢改善】寒河江で猫背・反り腰を整える
- こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
東根市で姿勢改善をしたいと考え、整体を探している方も多いのではないでしょうか？
「猫背が気になる」「反り腰で腰がつらい」「姿勢を良くしたいけど何をすればいいか分からない」といったお悩みをよくお聞きします。
猫背と反り腰は一見正反対の姿勢に見えますが、どちらも身体のバランスが崩れている状態です。
猫背は背中が丸まり肩が前に入りやすく、首や肩に負担がかかります。
一方で反り腰は骨盤が前に傾き、腰に負担が集中しやすくなります。
どちらも放置すると肩こりや腰痛につながる原因になります。
これらの姿勢の崩れに共通しているのが、骨盤と背骨のバランスの乱れです。
骨盤が傾くことで背骨のカーブにも影響が出て、全身のバランスが崩れてしまいます。
その結果、特定の部位に負担が集中し、不調が出やすくなります。当院ではまず姿勢評価を行い、猫背や反り腰の原因を明確にします。
骨盤の傾きや背骨の動き、肩甲骨の可動域などを確認し、お身体の状態に合わせた整体を行います。評価をもとに施術を行うことで、効率よく姿勢改善を目指します。
東根市から通われている方の中にも、「姿勢が変わって身体が楽になった」「肩や腰の負担が減った」と実感されている方が多くいらっしゃいます。
姿勢を整えることは、日常生活の質を高めることにもつながります。
猫背や姿勢の崩れが気になる方は
→【猫背改善治療】がおすすめです。
骨盤のバランスから整えたい方は
→【骨盤リリース】との組み合わせもご相談ください。
山形市・東根市・上山市からもご来院いただいております。
慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、根本から整える整体をご提案いたします。
ご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00～21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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柔道整復師/機能訓練士/整体師
細矢 裕大ホソヤ ユウダイ
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