うぃず鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- 東根で肩こりが辛い方へ寒河江で肩甲骨から整える整体
- こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の細矢です！
東根市で肩こりがつらく、整体を探している方も多いのではないでしょうか。
「肩が重い」「動かすと張りを感じる」「マッサージをしてもすぐ戻る」といったお悩みをよくお聞きします。
肩こりの原因はさまざまですが、多くの方に共通しているのが「肩甲骨の動きの低下」です。
デスクワークやスマートフォンの使用が増えることで、腕を前に出す姿勢が続き、肩甲骨が外側に広がったまま固まりやすくなります。
この状態が続くと、肩周りの筋肉に負担が集中し、慢性的な肩こりへとつながります。
また、猫背や巻き肩の姿勢も肩甲骨の動きを制限する要因になります。
背中が丸くなることで肩が前に入り、肩甲骨がうまく動かなくなるため、さらに肩こりが悪化しやすくなります。当院ではまず姿勢や肩甲骨の動きを評価し、どのように負担がかかっているのかを確認します。
そのうえで肩甲骨の可動域を広げながら、骨格バランスを整える整体を行います。
肩甲骨が動くようになることで、肩周りの筋肉の緊張が緩み、肩こりの軽減につながります。
東根市から通われている方の中にも、「肩が軽くなった」「動きやすくなった」と実感されている方が多くいらっしゃいます。
肩こりは放置せず、早めに整えることが大切です。
肩甲骨の動きを改善したい方は
→【肩甲骨リリース】がおすすめです。
姿勢から整えて肩こりを改善したい方は
→【猫背改善治療】との組み合わせもご相談ください。
山形市・東根市・上山市からもご来院いただいております。
慢性的な肩こり・腰痛・姿勢のお悩みは、根本から整える整体をご提案いたします。
ご予約・ご相談はお気軽にお問い合わせください。
うぃず鍼灸整骨院
TEL：0237-86-1451
【営業時間】
火～土曜：10:00～13:00／15:00～21:30（最終受付21:00）
日・祝日：9:00～12:00／15:00～18:00
※定休日：月曜日・第2土曜日・第4日曜日
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柔道整復師/機能訓練士/整体師
細矢 裕大ホソヤ ユウダイ
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