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ダイエット痩身・たるみ肌育専門Luana.

ダイエットソウシン・タルミハダイクセンモン ルアナ

  • エステ
  • リラク
  • 鹿児島県薩摩川内市中郷町2278番地4 H&I中郷ビル101
  • 川内駅から車7分 ダイエット痩身&たるみ肌育専門

ルアナ(Luana.)のブログ

最新ブログ一覧

386件のブログがあります

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  • 新店舗
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    hisami
    5月7日より移転先でスタート!2週間が経ち、動きにも慣れました。新店舗もよろしくお願いいたします
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    hisami
    お天気が良く気持ちが良いですね。紫外線対策万全でお過ごしください。5月の紫外線を当たりすぎると、今後のお肌を左右します。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    hisami
    移転オープンいたしました。今まで以上に皆様に結果重視で、努力してまいります今後も宜しくお願い致します。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    hisami
    5月スタートちょっぴり、肌寒いですね。皆様は、GWはお出かけですか?曇りでも紫外線はあります、紫外線対策万全でお出かけください。ブルーライトカットもお忘れなく。。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/27
    投稿者:
    hisami
    ゴールデンウィークスタートしましたね皆様のご予定はいかがですか?ルアナでは、移転が決まりました。5月7日より新店舗にてご案内とのなります。今後も沢山の皆様に出会える事を心よ…続きを見る
  • 身体の水分量
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    hisami
    人の身体はほぼ水分と言われています。赤ちゃんの時は80%ほどが、大人になると60%にまで落ちてきます。最低必要な水分は、体重に対して30ml例えば、体重50kg×30ml=1500mlしかし尿、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    森園 久美
    ダイエットには必要なタンパク質タンパク質が足りないと痩せにくい身体になります。体重1kgに対して1g必要です。体重50kgに対して50gは1日取らないと痩せやすい身体にはならないです…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    hisami
    紫外線は1年中!!!3月には紫外線が強まり始めるため、しっかりと対策しましょう紫外線散乱剤を含む日焼け止めは、肌への優しい物紫外線散乱剤はを含む日焼け止めは、紫外線を物理的…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    hisami
    脂肪の上手な取り方どうしても欲しくなる!そんな時は、野菜と一緒に食べる事で、脂肪の吸収を助けますバランスを意識してください油の質が大切不飽和脂肪酸多く含む食品を選んでいき…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    hisami
    あなただけのダイエット計画をサポート!ルアナでは、『痩せたいけど痩せれない』という悩みを抱えている方々のための痩身サロンです。。最新の機械を使ってサポート理想の身体へ導く…続きを見る

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ルアナ(Luana.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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