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骨盤LABO 木津川店

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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ

2022年12月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 肩こりでお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/26
    投稿者:
    一山 隼人
    肩こりで悩まれている方多くいらっしゃると思います。スマホやお仕事でのパソコン作業など原因はたくさんあります。肩こりだからといって肩だけマッサージしたりしてもその場は楽にな…続きを見る
  • 寒い時期にはストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。12月になって寒さや気候の変化が激しいですね。木津川に珍しく雪が降り、本格的に冷え込む季節になってきました。急な気候の変化で身体もついていけなくなって…続きを見る
  • ~患者様の声~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    谷口 知也
    『おかげ様で健康です 元気に働いてきます!』※男性 肩こり・腰痛慢性的な肩こり、腰痛諦めていませんか?そんな慢性的な症状もお任せ下さい!!当院では少しでも日々健康に生活し…続きを見る
  • 脚、組んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    一山 隼人
    座っていると「どうしても脚を組んでしまう」という方が多いと思います。生活習慣で組むことが多いと骨盤が歪んでしまうのですが、それを組まないようにしても骨盤のゆがみは良くなり…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで頑固な肩こりバイバイ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    今回は肩甲骨はがしについてご紹介します。つらい肩こり。特に肩甲骨回りは長時間のデスクワークや猫背姿勢などで筋肉が緊張しやすくまた、背中の僧帽筋や三角筋、広背筋など大きな筋…続きを見る
  • ストレッチしてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    一山 隼人
    こんにちは!今回は、ストレッチをすることの大切さについて話していきます。ストレッチの効果は、大きく分けて3つあります。1,筋肉の柔軟性が上がるストレッチをすることで血液の…続きを見る
  • 疲れにくい体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    12月になり急に寒くなりましたね。今年も残り1ヶ月!体の疲れも出てきたのではないですか?今日は疲れにくい体になる秘訣をお話します!◆筋肉で体を支える姿勢か◆骨で体を支える姿…続きを見る
  • 肋骨が開くと姿勢がゆがむ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    一山 隼人
     「姿勢を良くしたい」という方は多いと思います。良い姿勢を作るにはどんな姿勢であるべきなのでしょうか? 筋肉には最適な長さというものがあり、肋骨や背骨の位置が崩れたり、反…続きを見る
  • 免疫力UP!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/2
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。今日は免疫力を高めるためにやるべきことについてお伝えしていきます!免疫力アップに大切なことは、1 適度な活動性と休養のバランス2 しっかり体を温める…続きを見る
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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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