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骨盤LABO 木津川店

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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ

最新ブログ一覧

169件のブログがあります

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  • 肩こりの主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    一山 隼人
    みなさん、肩こりを感じる主な原因ってわかりますか??1.姿勢の悪さ長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩が緊張して筋肉が硬くなり症状を引き起こしやすくなります。同じ姿勢が継続す…続きを見る
  • 勉強するならいい姿勢で!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。最近では塾に行くのは当たり前になってきていますね。街中にはたくさん塾があり、中学受験などの言葉もよく目にしたり耳にします。そこで!お子さんは猫背にな…続きを見る
  • 姿勢と肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    一山 隼人
    今回は姿勢が悪くなることで起こる、肩こりについてです。人間の頭の重さは4~5kgと言われてます。簡単にいいますとボウリングの球ぐらいの重さです!首の筋肉で頭を支えますが、首の…続きを見る
  • 運動能力UP・運動のパフォーマンス向上
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。近年の子供達はゲーム、スマホ、パソコン、勉強等でどうしても前かがみ姿勢をとることが多く「背骨が後弯したまま固まってしまっている状態=猫背」が多く見ら…続きを見る
  • 姿勢矯正は早い方がいい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    一山 隼人
    最近骨LABOでは、10代・20代の方から姿勢の悩みを相談されることが多くなっています。特に「姿勢が悪くなっている」・「猫背かもしれない」と感じておられる方をよくお聞きしますが、…続きを見る
  • スマホシンドロームとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    一山 隼人
    突然ですが、スマホシンドロームって聞いたことありますか?腱鞘炎や首・肩の凝り、手のしびれなどの症状はスマホが原因かもしれません。デスクワーク中心の仕事が増え、肩こりや目の…続きを見る
  • 産後の膝の痛みはなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。産後の方から「膝に痛みがある」という悩みを多く頂きます。皆さん「腰に痛みが出るのは分かるが、膝に痛みは何が原因?」と言われることが多いです。そこで今…続きを見る
  • 猫背からくる症状!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    一山 隼人
    皆さん正しい姿勢が取れていますか?自分の姿を写真や動画で客観的に見て『あれ?こんな姿勢になってるの?』という経験はありませんか?きっと何かしらの身体の癖や日常生活によって…続きを見る
  • 諦めないで!産後の不調改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/9
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。今日は産後に多い症状、腰の痛みについてお話しようと思います。痛みの原因としては妊娠・出産に伴い骨盤の変化や産後の育児による姿勢の変化などが考えられま…続きを見る
  • 子供整体のメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/2
    投稿者:
    兼嶋 小都姫
    こんにちは!兼嶋です。突然ですが・・・・体が硬い・座ってる姿勢が悪い(落ち着きがない)                                             …続きを見る
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