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骨盤ラボ 木津川店(骨盤LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/5/24
- お子さんの姿勢、大丈夫ですか？
- こんにちは！兼嶋です。
近年の子供達はゲーム、スマホ、パソコン、勉強等でどうしても前かがみ姿勢をとることが多く
「背骨が後弯したまま固まってしまっている状態＝猫背」が多く見られます。
そうすることで両肩は内側に巻き込み、頭が前に突き出てしまう姿勢になってしまいます。こうなると大人になってからはもちろん子供の時から首、腰にも問題が生じてきます。
現代の子供達は生まれた時からそういった姿勢を悪くしてしまう環境が当たり前のようにある為
今は早い時期から対応が必要です。
小学生は学校などで座る時間が増え、スポーツなどで体を動かすことも多くなってくるんではないでしょうか？
環境の変化にも対応しようと小さな体と心には大人では分からないようなストレスがかかります。
中学生になるとさらに勉強も大変になり、塾、部活等で忙しくなり
心身共にストレスを抱えている子供も増えてきます。
身体のケアを少しするだけで姿勢や自律神経の改善が期待できます。
高校生はさらにスポーツ・勉強のレベルも上がりそれに伴い、体や神経に対する負荷も大きくなり
自分でするストレッチやケアでは追いつかなくなってきます。
子供の体は成長過程のため骨や関節が柔らかく、通常、頑固で複雑な大人の体よりも施術効果がでやすいです。
体のバランスだけでなく、「心のバランス」もよくなります。
子供に整体なんて少し早い気がする方もいると思いますが、成長期だからこそ歪みを整えながら成長を妨げないようにすることはとても大切です。
お子様の姿勢が気になるようでしたらぜひ一度ご相談下さい！
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