【脱毛・本格ダイエット】 リオンズ 千葉セブンパークアリオ柏店
ダツモウ・ホンカクダイエット リオンズ チバセブンパークアリオカシワテン
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- 千葉県柏市大島田１丁目６－１
- 車でのアクセス便利！無料P有。我孫子駅より無料バス有!新鎌ヶ谷駅・柏駅からバス有!
リオンズ 千葉アリオ柏店のブログ
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投稿日：2025/8/10
- 夏の水分補給、これで完璧！
- こんにちは
リオンズスタッフです。
暑い夏を元気に過ごすには、水分補給がカギ。喉が渇く前に**こまめに飲む**のが鉄則です。コップ1杯の水を1～2時間ごとに摂りましょう。
汗をたくさんかいたら、水だけでなく**電解質（塩分など）**も一緒に補給することが大切。スポーツドリンクや経口補水液を上手に活用したり、食事で塩分を摂るのもおすすめです。
寝ている間も水分は失われます。**寝る前と起きてすぐ**にコップ1杯の水を飲む習慣をつけましょう。
カフェインの多い飲み物やアルコールは利尿作用があるので、水分補給には向きません。
正しい水分補給で、夏バテ知らずの毎日を送りましょう！
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REONZセブンパークアリオ柏店
〒277-0922
千葉県柏市大島田1丁目6-1
セブンパークアリオ柏2F
04-7197-4851
何時間でも無料の大型駐車場あり！
お買い物のついでにお立ちよりくださいね(^^)/
営業時間：10：00～20：00
定休日：月・木（祝祭日除く）
☆----------------------
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投稿者
リオンズ
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