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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1606件のブログがあります

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  • 反り腰が引き起こす腰痛とは?
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    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    村瀬 智也
    「腰が張って痛い」「お腹がぽっこりしてきた」…これらの原因のひとつが「反り腰」かもしれません。反り腰とは骨盤が前に傾き、腰椎のカーブが強くなっている状態のこと。女性に特に…続きを見る
  • 猫背と腰痛の関係を徹底解説
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    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    村瀬 智也
    「猫背」と聞くと肩こりや首こりを思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は腰痛とも深い関わりがあります。背中が丸まった猫背姿勢では、骨盤が後ろに倒れて腰椎のカーブが失われ…続きを見る
  • 冷えが肩こりを招く理由とは?
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    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    村瀬 智也
    「最近、肩こりがひどくて…」と感じている方、その原因が“冷え”にあるかもしれません。冷え性は手足の先だけでなく、首や肩周りの血流にも影響を与えます。血流が滞ると、筋肉に酸…続きを見る
  • 冷房の冷えで肩こり悪化!
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    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    村瀬 智也
    夏なのに肩こりがひどくなる…そんな経験はありませんか?実はそれ、冷房による冷えが原因かもしれません。冷たい空気は下半身だけでなく首や肩にも当たり、血管を収縮させてしまいま…続きを見る
  • 女性の冷え性と肩こり対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    村瀬 智也
    「いつも手足が冷たい」「肩がガチガチ」そんな悩みを抱える30代女性は少なくありません。実は、冷え性と肩こりは深く結びついています。冷えにより血流が悪くなると、筋肉が硬くなり…続きを見る
  • 冷え肩こりのセルフケア術
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    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    村瀬 智也
    冷えによる肩こりは、日常のちょっとした工夫で軽減できます。特に30代女性は、仕事や家事で座りっぱなしになる時間が多く、血流が滞りやすい傾向があります。そのため、体をこまめに…続きを見る
  • 呼吸が深い人は疲れにくい!整体で整える方法
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    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「ちょっと動いただけで疲れる」「寝てもだるさが残る」そんな人と、「いつも元気で疲れにくい人」。この違いのひとつが、呼吸の深さに…続きを見る
  • 呼吸と内臓の関係!お腹の固さは酸素不足?
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    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「深く息が吸えない」「呼吸が浅い」そんな悩みの背景に、実は内臓の固さが関わっていることがあります。 お腹が固いと呼吸が浅くなる…続きを見る
  • 呼吸が浅いと眠りも浅い?質改善整体
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    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「寝ても疲れが取れない…」「眠りが浅くて途中で目が覚める…」そんな睡眠のお悩みの裏には、呼吸の浅さが関係していることがあります…続きを見る
  • 産後ママ必見!呼吸が浅い原因は骨盤のゆがみ
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    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「産後から呼吸が浅くなった気がする…」「疲れが取れにくい…」そんなママのお悩みは少なくありません。実はその原因、骨盤のゆがみに…続きを見る

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