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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1651件のブログがあります

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  • 寝違えの予防法
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    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    寝違えないポイントは、不自然な姿勢で寝ない事です。不自然な姿勢で寝ないために何をしたらいいのか、ここでは寝違えの予防法をご紹介します!・寝違えの予防法1.自分の身体に合った…続きを見る
  • 寝違えた時にやってはいけない事
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    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    つらいので、何とかしたいというお気持ちも分かります。しかし、良いと思って行った行動が逆の意味を持ってしまうこともあるので痛みがあるときは注意しましょう。特にやってしまいが…続きを見る
  • 寝違いの対処法
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    投稿日:
    2022/12/16
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    ここでは寝違えたときの対処法をご紹介します。寝違えたときに自分でもできる対処法になっているので、忙しくて病院へはいけないという方はぜひ実践してみてください!・寝違いの対処…続きを見る
  • 寝違いの症状は?
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    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    ●寝違えの症状は?放っておくのは危険…!?寝違えや首の痛みはほとんどの場合、時間の経過と共に落ち着いてきます。中には仕事や家事を休むわけにはいかないけれど、首を動かすたび…続きを見る
  • 首を寝違えてしまう原因は?
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    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    「首を寝違えてしまった!」「寝違えた首が痛い!」「痛みを今すぐ取りたい!」首の寝違えは誰にでも起こりえることです。しかし、仕事や家事・学校などで忙しいと病院へ行きたくても…続きを見る
  • 産後骨盤矯正
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    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    出産後、自分の身体の調子や体型が思うように戻らないと感じている方がどれほど多いでしょうか。ここでは、産後の骨盤矯正の必要性、歪みを放っておくと招いてしまうトラブルなどにつ…続きを見る
  • 肩こり改善に効果的なストレッチ2
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    投稿日:
    2022/12/12
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    前回に引き続き、「肩こり改善に効果的なストレッチ」についてお伝えしていきます。・肩こり改善に効果的なストレッチ:4.腕をクロスするストレッチ腕をクロスして行うストレッチも肩…続きを見る
  • 肩こり改善に効果的なストレッチ1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今日は、肩こり改善に効果的なストレッチを紹介します。肩こりが原因の日中の眠気は、ストレッチによって改善できる場合が多いです。凝り固まった筋肉をほぐして睡眠の質をよくするた…続きを見る
  • 肩こりを解消する方法とは?
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    投稿日:
    2022/12/10
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今日は、肩こりを解消する方法を紹介します。肩こりが原因で生じる日中の眠気を改善したいなら、まずは肩こりを解消する必要があるでしょう。身体が緊張状態のままだと余計に肩が凝っ…続きを見る
  • 肩こりが日中の眠気の原因になる?
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    投稿日:
    2022/12/9
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    「日中に眠気が生じて仕事に集中できない」「日中に頭がぼーっとしてしまう」などの悩みを抱えている人は多いですよね。寝ているはずなのに、身体がスッキリしないと感じる人も多いで…続きを見る

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