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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1606件のブログがあります

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  • 背中が硬い男性の呼吸問題
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    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    村瀬 智也
    「背中が常に張っている」「深呼吸がしづらい」こうした悩みを持つ男性は少なくありません。実はこの状態、筋肉の硬さだけでなく“呼吸の浅さ”が大きく関係しています。デスクワーク…続きを見る
  • お尻が使えない女性の腰痛
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    村瀬 智也
    腰痛の原因として見落とされがちなのが「お尻の筋肉が使えていない」状態です。30代女性は、長時間の座り姿勢や運動不足により、本来体を支えるはずのお尻の筋肉が働かず、腰や背中が…続きを見る
  • 手首の痛みは使いすぎだけ?
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    村瀬 智也
    家事やスマホ、パソコン作業が多い30代女性に多いのが「原因がはっきりしない手首の痛み」です。整形外科では「使いすぎですね」と言われ湿布で様子見になることも多いですが、実際に…続きを見る
  • 顎の違和感と食いしばりの原因
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    村瀬 智也
    「口を大きく開けにくい」「朝起きると顎が疲れている」「歯ぎしりを指摘されたことがある」こうした顎の違和感は、30代女性に非常に多く見られます。実はこれ、単なる顎関節の問題で…続きを見る
  • お尻の硬さが腰痛を招く
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    村瀬 智也
    お尻の筋肉は、立つ・歩く・座るといった動作を支える重要な役割を担っています。しかし、長時間座りっぱなしの生活が続くと、お尻の筋肉は使われにくくなり、硬くなってしまいます。…続きを見る
  • 顎の違和感は体の歪みかも
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    村瀬 智也
    口を開けると違和感がある、顎が疲れやすい、食いしばりのクセがあるといった症状は、顎関節だけの問題ではないことが多くあります。実は、姿勢の乱れや首・肩の緊張が、顎の不調に大…続きを見る
  • 背中の張りが取れない理由
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    村瀬 智也
    背中の張りや重だるさは、「疲れが溜まっているだけ」と思われがちですが、実際には姿勢や呼吸の浅さが深く関係しています。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、背中が丸まり…続きを見る
  • 手首の痛みは腕全体のサイン
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    村瀬 智也
    手首の痛みや違和感は、家事やスマホ操作、パソコン作業が多い現代では珍しくありません。しかし、その痛みの原因が必ずしも手首だけにあるとは限らないのが実情です。肩や肘の動きが…続きを見る
  • 足首の硬さが全身不調の原因に
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    村瀬 智也
    足首は体の中でも最も地面に近く、立つ・歩く・階段を上るなど、日常動作の土台となる関節です。この足首の動きが悪くなると、体は無意識のうちにバランスを取ろうとして膝や腰、さら…続きを見る
  • 膝の違和感を放置しないで
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    村瀬 智也
    膝に違和感がある状態を放置してしまうと、かばう動作が増え、反対側の脚や腰に負担が広がることがあります。膝は曲げ伸ばしに特化した関節のため、ねじれや左右差にとても弱い構造を…続きを見る

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