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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1650件のブログがあります

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  • 慢性肩こりを和らげるツボ5選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    村瀬 智也
    肩こりを感じたとき、手軽にできるセルフケアが「ツボ押し」です。肩こりに効果的なツボをいくつかご紹介しますので、ぜひ試してみてください!1. 肩井(けんせい):首の付け根と肩…続きを見る
  • 肩こりがひどいと頭痛も?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    村瀬 智也
    「肩こりがひどくなると、頭痛まで出てくる…」そんな経験はありませんか?実は、肩こりと頭痛には深い関係があります。特に、首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、神経を圧迫…続きを見る
  • 患者様のBefore After紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!本日は『患者様のBefore After』紹介ですbefore: 普段の姿勢や寝付きが悪くなってしまっている状態after:  施術後、背中の動きが変わ…続きを見る
  • デスクワークの肩こり対策法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    村瀬 智也
    デスクワークをしていると、つい前かがみの姿勢になったり、肩が内側に丸まったりしがちです。この姿勢が続くと、肩や首の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなって肩こりが慢性化してし…続きを見る
  • 肩こりとストレートネックの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    村瀬 智也
    最近、「スマホ首」や「ストレートネック」という言葉を耳にすることが増えました。スマホやPCを長時間使用することで、本来S字カーブを描いているはずの首の骨がまっすぐになり、肩…続きを見る
  • 肩こりの本当の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    村瀬 智也
    「肩こりがなかなか良くならない…」「マッサージを受けてもすぐに元に戻る…」そんなお悩みはありませんか?肩こりの原因は、単なる筋肉の疲れだけではありません。姿勢の歪み、血行…続きを見る
  • 1日中ポカポカ!自律神経を整えるツボ押しケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/6
    投稿者:
    村瀬 智也
    東洋医学では、自律神経を整えるツボを刺激することで、冷えやむくみの改善が期待できるとされています。忙しくても簡単にできる「ツボ押しケア」をご紹介!- 冷え&むくみに効くツボ…続きを見る
  • 自律神経を整えてむくみスッキリ!1日5分の習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/5
    投稿者:
    村瀬 智也
    「足がむくんで重だるい…」そんな日は、自律神経を整えるマッサージでスッキリ解消しましょう!- むくみ解消マッサージのやり方 -1, 足の指を1本ずつほぐす → 末端の血流を促進!2,…続きを見る
  • 夕方のむくみは自律神経が原因?解消ストレッチ3選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    村瀬 智也
    「夕方になると足がパンパン…」これは、自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが悪くなっているサイン。オフィスや自宅でできる簡単ストレッチでむくみを解消しましょう!- むくみ解消…続きを見る
  • 自律神経を整えて冷えを改善!毎日できる温活習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    村瀬 智也
    冷え性の原因は「血流の悪化」にあります。自律神経を整えて、体の内側から温める方法をご紹介します!- 朝の温活習慣 -・白湯を1杯飲んで内臓を温める・軽くストレッチをして血流ア…続きを見る

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