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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1607件のブログがあります

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  • 猫背が引き起こす意外な影響とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!皆さんは、「猫背」が健康にどれほど影響を与えるかご存知ですか?「ただの姿勢の問題」と思われがちですが、実は体全体にさまざまな影…続きを見る
  • 猫背を直して若々しい印象に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    村瀬 智也
    猫背は見た目の印象を大きく左右します。背中が丸まっていると実年齢より老けて見えることも…。そこで、若々しい印象を保つための姿勢改善ストレッチをご紹介します。姿勢改善で若返…続きを見る
  • その足の痛みの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!今回紹介する足の痛みは神経に関連する痛みですが、それぞれ原因や症状、影響を受ける部位が異なります。その違いをわかりやすく解説、…続きを見る
  • デスクワーク疲れに効くストレッチ法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    村瀬 智也
    デスクワーク中の疲れやだるさを放っておくと、首や肩、腰に大きな負担がかかります。そこで、座ったままでもできる「リフレッシュストレッチ」をご紹介!デスクワーク疲れ解消ストレ…続きを見る
  • 忙しくてもできる!肩こり予防のセルフケア3選!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/12
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!今回は忙しい日々の中でセルフケアを続けるのは難しいと感じる方も多いでしょう。今回は、特にセルフケアに時間が取れない!面倒くさい…続きを見る
  • 猫背改善で仕事の集中力UP!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    村瀬 智也
    猫背が続くと呼吸が浅くなり、集中力も低下してしまいます。姿勢を整えることで脳に十分な酸素が行き渡り、仕事のパフォーマンスがアップします!集中力UP!猫背改善ストレッチ1. 立…続きを見る
  • 仕事中にできるセルフケア3選のご紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!今回はデスクワークや長時間の会議が続くと、身体に負担がかかることがあります。今回は、仕事中に簡単に取り入れられるセルフケア方法…続きを見る
  • 1日5分!肩こり解消ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    村瀬 智也
    「肩がガチガチに凝ってつらい…」そんな方は、1日5分のストレッチで肩こり解消を目指しましょう!毎日少しずつ取り入れることで、驚くほど体が軽くなります。おすすめ肩こり解消スト…続きを見る
  • 姿勢改善のセルフケアを3つご紹介します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/9
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!今回は姿勢改善の促すためのセルフケアを3つご紹介いたします! 1 “姿勢改善の基本”正しい姿勢を保つことは、健康維持において非常…続きを見る
  • デスク疲れ解消!猫背リセット術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    村瀬 智也
    デスクワークが多い30~40代の男性にとって、猫背や肩こりは大きな悩みですよね。放置すると見た目が悪くなるだけでなく、疲労感や集中力の低下も引き起こします。そこで今回は、オフ…続きを見る

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