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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1650件のブログがあります

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  • 背中の張りが取れない理由
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    村瀬 智也
    背中の張りや重だるさは、「疲れが溜まっているだけ」と思われがちですが、実際には姿勢や呼吸の浅さが深く関係しています。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、背中が丸まり…続きを見る
  • 手首の痛みは腕全体のサイン
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    村瀬 智也
    手首の痛みや違和感は、家事やスマホ操作、パソコン作業が多い現代では珍しくありません。しかし、その痛みの原因が必ずしも手首だけにあるとは限らないのが実情です。肩や肘の動きが…続きを見る
  • 足首の硬さが全身不調の原因に
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    村瀬 智也
    足首は体の中でも最も地面に近く、立つ・歩く・階段を上るなど、日常動作の土台となる関節です。この足首の動きが悪くなると、体は無意識のうちにバランスを取ろうとして膝や腰、さら…続きを見る
  • 膝の違和感を放置しないで
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    村瀬 智也
    膝に違和感がある状態を放置してしまうと、かばう動作が増え、反対側の脚や腰に負担が広がることがあります。膝は曲げ伸ばしに特化した関節のため、ねじれや左右差にとても弱い構造を…続きを見る
  • 首の重だるさは姿勢が原因?
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    村瀬 智也
    首が常に重い、夕方になると頭がつらい、首を回すと違和感があるといった症状は、首単体の問題ではなく姿勢の影響を強く受けています。スマホやパソコンを見る時間が長いと、頭が前に…続きを見る
  • 慢性的な腰痛が取れない理由
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    村瀬 智也
    慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くが、「腰を揉めば良くなる」と思いがちですが、実際には腰が痛みの“結果”になっているケースが少なくありません。姿勢のクセや体の使い方によって…続きを見る
  • 肘の痛みは使いすぎだけじゃない
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    村瀬 智也
    肘の痛みというと「使いすぎ」「年齢のせい」と思われがちですが、実際には肘そのものに原因がないケースも多く見られます。家事や仕事、パソコン作業などで腕を使う際、本来は肩や背…続きを見る
  • 股関節が硬い人の不調サイン
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    村瀬 智也
    股関節は体の中心に近い大きな関節で、歩行・立ち座り・階段動作など、日常生活のほぼすべてに関与しています。この股関節が硬くなると、本来ここで分散されるはずの衝撃や負荷が、腰…続きを見る
  • 在宅ワークで増える体の不調とは?
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「在宅ワークになってから体がつらい」「通勤がなくなったのに、なぜか疲れる」そんな声をよく耳にします。実は在宅ワークでは、特有の…続きを見る
  • 体は全部つながっているって本当?
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    岡田 健斗
    こんにちは!NAORU整体 春日部院の岡田です!「肩がつらいだけなのに、腰まで重い」「首を整えたら呼吸が楽になった」そんな経験、ありませんか?実はこれ、体が全部つながっている…続きを見る

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