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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
  • 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!

ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

春日部 スタッフYのブログ一覧

323件のブログがあります

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  • 肩こり改善に効果的なストレッチ2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も「肩こり改善に効果的なストレッチ」についてお伝えします。・肩こり改善に効果的なストレッチ:4.腕をクロスするストレッチ腕をクロスして行うストレッチも肩こりに効果的です…続きを見る
  • 肩こり改善に効果的なストレッチ1
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    投稿日:
    2023/1/9
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今日は、肩こり改善に効果的なストレッチを紹介します。肩こりが原因の日中の眠気は、ストレッチによって改善できる場合が多いです。凝り固まった筋肉をほぐして睡眠の質をよくするた…続きを見る
  • 肩こりを解消する方法とは?
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    投稿日:
    2023/1/8
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回は、肩こりを解消する方法を紹介します。肩こりが原因で生じる日中の眠気を改善したいなら、まずは肩こりを解消する必要があるでしょう。身体が緊張状態のままだと余計に肩が凝っ…続きを見る
  • 肩こりが日中の眠気の原因になる?
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    投稿日:
    2023/1/7
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    「日中に眠気が生じて仕事に集中できない」「日中に頭がぼーっとしてしまう」などの悩みを抱えている人は多いですよね。寝ているはずなのに、身体がスッキリしないと感じる人も多いで…続きを見る
  • 整体を受けるメリット
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    投稿日:
    2023/1/6
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    ●整体の施術を受けることで、以下のようなメリットがあります。整体のメリット:1.身体の専門家からサポートを受けられる施術を行う整体師は、姿勢のゆがみや筋肉の緊張、骨格のバラ…続きを見る
  • 姿勢を良くする方法3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/5
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も引き続き「姿勢を良くする方法」についてお伝えさせていただきます。●姿勢を良くする方法:2.体幹トレーニング姿勢を良くするには、座る・立つ・寝るときの基本的な心掛けが不…続きを見る
  • 姿勢を良くする方法2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/4
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    前回に引き続き「姿勢を良くする方法」についてお伝えさせていただきます。●立つときの姿勢立つときの姿勢は、歩くときや動くときにも大きな影響を及ぼすため、普段から良い状態を保…続きを見る
  • 姿勢を良くする方法1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/3
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    幼いころに家族や学校の先生から「姿勢を良くしなさい!」と注意され、嫌々ながら正した記憶がある方は多いことでしょう。でも、大人になるほど正しい姿勢のありがたみがわかってきま…続きを見る
  • 整体によるいかり肩の治し方2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/2
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も引き続き「整体によるいかり肩の治し方」についてお伝えさせていただきます。・整体でのいかり肩のアプローチ:4.肩甲骨の可動域を改善する肩まわりの筋肉が固まっていると、上…続きを見る
  • 整体によるいかり肩の治し方1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/1
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    いかり肩を矯正したいなら、整体で施術を受けるのもおすすめです。整体で行われている施術の主な内容を紹介するので、いかり肩を矯正したい方はぜひ参考にしてください。なお、NAORU…続きを見る
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