ナオルセイタイカスカベイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
- 春日部駅東口より徒歩6分「NAORU整体 春日部院」の看板が目印です!
ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/22
- スマホ首が増えている理由
- 最近「首が重い」「上を向くとつらい」と感じることはありませんか?
その原因の一つがスマホ首、いわゆるストレートネックです。
スマートフォンを見るとき、多くの人は顔を下に向けた姿勢になります。
この状態が長時間続くことで、首のカーブが少なくなり、首や肩に大きな負担がかかります。
本来、首の骨はゆるやかなカーブを描くことで頭の重さを分散しています。
しかしスマホを見る姿勢が続くと、そのカーブが失われ、首の筋肉が常に緊張した状態になります。
頭の重さは約5kgほどありますが、下を向く角度が大きくなるほど首への負担は増えていきます。長時間この姿勢を続けることで、首こりや肩こり、頭痛につながることもあります。
さらにストレートネックは、姿勢の崩れにも影響します。
首が前に出ることで猫背になりやすく、背中や腰まで負担が広がることがあります。
整体では、首だけでなく背骨や肩甲骨の動きを整えることで、首にかかる負担を減らしていきます。体のバランスが整うと、首や肩の重さが軽く感じられることも多いです。
スマホが手放せない時代だからこそ、首への負担を減らすケアが大切です。首や肩の違和感が気になる方は、一度体を整えてみましょう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒344-0006
埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル 101号室
NAORU整体 春日部院
#自律神経 #自律神経の乱れ #疲れやすい #睡眠改善 #肩こり #頭痛 #整体 #リラクゼーション #春日部整体 #春日部リラク #春日部駅近整体#NAORU整体#ナオル整体#NAORU整体春日部院#春日部#春日部駅#春日部本格整体#全身疲労#猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#骨盤の歪み#産後骨盤矯正#座り方#ストレッチ#腰痛#冷え性#むくみ#姿勢#姿勢改善#睡眠#睡眠不足#喘息#痛み#慢性痛#反り腰#坐骨神経痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【迷ったらコレ!】全身フルコース整体,矯正60分★AI姿勢診断付¥13200→¥6600
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(20)
- 2026年2月分(25)
- 2026年1月分(28)
- 2025年12月分(31)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(32)
- 2025年9月分(29)
- 2025年8月分(28)
- 2025年7月分(31)
- 2025年6月分(29)
- 2025年5月分(29)
- 2025年4月分(29)
- 2025年3月分(29)
- 2025年2月分(27)
- 2025年1月分(31)
- 2024年12月分(29)
- 2024年11月分(26)
- 2024年10月分(26)
- 2024年9月分(24)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(28)
- 2024年6月分(34)
- 2024年5月分(47)
- 2024年4月分(50)
- 2024年3月分(59)
- 2024年2月分(48)
- 2024年1月分(52)
- 2023年12月分(57)
- 2023年11月分(60)
- 2023年10月分(56)
- 2023年9月分(59)
- 2023年8月分(67)
- 2023年7月分(59)
- 2023年6月分(29)
- 2023年5月分(52)
- 2023年4月分(88)
- 2023年3月分(62)
- 2023年2月分(60)
- 2023年1月分(43)
- 2022年12月分(32)
- 2022年11月分(30)
- 2022年10月分(18)
- 2022年9月分(15)
もっと見る
ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,500 【事前予約限定★3/23~3/30】AI診断,肩こり全身フルコース整体¥13200→¥2500
|
|
新 規 |
¥3,500 【肩こりひどすぎて頭まで痛いあなたへ】AI姿勢分析+根本整体¥13200→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【ブライダル整体】ドレスに似合う肩甲骨&美姿勢集中ケア 60分¥13200→¥3500
|
|
新 規 |
¥3,500 【ちゃんと呼吸できてますか?】AI姿勢分析+根本整体¥13,200→¥3,500
|
|
新 規 |
¥3,500 【姿勢矯正プログラム】猫背・肩こり改善コース★ AI診断付き ¥13200→¥3500
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後の方限定】産後骨盤改善♪整体・骨盤矯正 ¥13,200→¥5,500 AI診断付
|

