シェリール(Cherir)のブログ
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投稿日:2025/4/11
- ー お身体の不調にご注意ください! ー


こんにちは!
最後の寒波も過ぎ去り、過ごしやすい気候になってきました!
暖かくなりましたが、皆様お身体の調子はいかがですか?
この季節の変わり目はホルモンバランスや自立神経のバランスが
崩れやすくなり、またお身体の筋肉も朝晩の寒暖差についていけず
ギックリや寝違い、筋違いを起こしやすくなります。
上記のようなものが起きてしまった場合、放置していたり
間違った対処をしてしまうと症状や痛みが長引いてしまいます、、、
ギックリなど上記の状態が起きてしまった場合は温めずに
まずは冷やしていただくことが大事になります!
症状が起こってから2日間ぐらいは炎症が起きているため
もみほぐしなどのマッサージは控えていただき
必要最低限の刺激で済む〈鍼施術』がオススメです。
お困りのことがございましたらお気軽にご相談、お問い合わせください!
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