プライベートサロンメリア
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 北海道帯広市西6条北2丁目gracecourt2 102
- 帯広駅から車で10分☆駐車場有り /十勝・帯広
メリア(Mellia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/24
- 更年期と姿勢の関係とは?
- 皆さん、こんにちは!

更年期と姿勢の関係は
体調のゆらぎは【背中】から始まっているんです。
ほてり、動悸、疲れやすさ、眠れない、気分の落ち込み。
更年期に現れるこれらの不調は
「ホルモンのせいだから仕方ない」と
我慢されている方がとても多いですね…
でも実は、更年期の不調を強めている要因のひとつが
姿勢の崩れだということをご存じですか?
背中が丸まり、胸が閉じ、首が前に出ると
呼吸は浅くなり、自律神経は乱れやすくなります。
自律神経はホルモンバランスと深くつながっているため
姿勢の崩れは更年期症状を悪化させやすい…
さらに、姿勢が崩れると血流やリンパの流れも低下して
冷え・むくみ・だるさ・体重増加などが重なります。
「理由は分からないけどつらい」
その状態が長引くほど、心も体も疲れてしまいます。
姿勢が整うと、胸が自然に開き
呼吸が深くなり、体はリラックスモードへ。
そして血流が改善されることで
更年期特有の揺らぎも穏やかになっていきます。
更年期は、体を整え直すサインが出ている時期。
薬だけに頼る前に、
まずは体の土台である姿勢を見直していきましょう!
背中が変わると、呼吸が変わる。
呼吸が変わると、心も体もラクになる。
あなたの更年期は
もっと穏やかに過ごせるはずです!!!
#小顔矯正帯広 #フェイシャル帯広 #ダイエット帯広 #筋膜リリース帯広 #小顔帯広 #デトックス帯広#整体帯広#ボディマッサージ帯広 #むくみ帯広 #chinothemethod帯広 #美骨帯広 #美容整体帯広 #リフトアップ帯広#エステ十勝 #お腹痩せ帯広#痩身帯広 #足痩せ帯広 #毛穴洗浄帯広 #毛穴開き帯広 #ハーブピーリング帯広 #毛穴帯広#エステ釧路 #フェイシャル釧路 #フェイシャル十勝 #音更 #芽室 #札内 #上士幌#中札内 #シミシワ帯広 #リンパマッサージ帯広 #エステ帯広
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,200 【肩・首・背中】溜まった疲労を「どばっ!」と流す★ 深部から温め&リンパ
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(17)
- 2026年1月分(15)
- 2025年12月分(17)
- 2025年11月分(15)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(16)
- 2025年8月分(16)
- 2025年7月分(19)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(12)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(16)
- 2025年2月分(16)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(15)
- 2024年11月分(17)
- 2024年10月分(14)
- 2024年9月分(17)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(14)
- 2024年4月分(14)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(14)
- 2023年12月分(16)
- 2023年11月分(17)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(15)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(3)
- 2023年5月分(1)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(2)
もっと見る
メリア(Mellia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥27,500 【全身×小顔】骨格+筋膜+深部リンパ+静脈ケア+小顔矯正!贅沢フル美骨
|
|
新 規 |
¥16,500 【人気No.1】骨格から姿勢改善・痩身・デトックスを叶える最高峰
|
|
新 規 |
¥11,000 【小顔リフトupの最高峰】頭蓋骨から整える・美骨小顔リフトアップ♪
|
|
新 規 |
¥13,200 【肩・首・背中】溜まった疲労を「どばっ!」と流す★ 深部から温め&リンパ
|
|
全 員 |
¥16,500 【全身を温めて緩める】辛い肩こり、浮腫み、全身を温めて、流して整える◎
|
|
新 規 |
¥25,000 【特別なブライダルエステ】自分史上最美・ボディ&小顔フェイシャル◎
|

