プライベートサロンメリア
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メリア(Mellia)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 家族優先で後回しだった私へ。
- 皆さん、こんにちは！
― 美骨で取り戻す、私の軸 ―
子どもの予定、夫の仕事、家のこと。
気づけばいつも「自分は後回し」
ふとした時き鏡を見ると
疲れた表情や丸まった背中にハッとする…
そんなことはありませんか？
長年の前かがみ姿勢は、骨盤を後傾させ
背骨を丸め、首を前へ押し出します。
すると胸郭が閉じて呼吸が浅くなり、自律神経も乱れやすく…
血流やリンパの巡りが低下して
むくみや慢性的なだるさへとつながります。
美骨ケアは、骨盤・背骨・肩甲骨の位置を整えて
関節の可動域を本来の状態へ戻すアプローチ。
土台が安定すると、無理に力を入れなくても姿勢は自然と伸び
呼吸が深くなり、身体の内側から巡りが変わっていきます★
「なんだか軽い」
「気持ちまで前向き」
これからは、自分を整える時間も大切に。
美骨で“私の軸”を取り戻し
凛とした毎日をはじめましょう
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