ドライヘッドスパカルメ キリシマテン
- リラク
- エステ
- 宮崎県宮崎市霧島2-243鈴木ビル1F
- フーデリー霧島店を右折してすし貴通り過ぎて大八うどんの横( 宮崎市霧島2丁目243)
カルメ 霧島店(Calmer)のブログ
プライベート
投稿日:2025/11/14
- 冬の養生~腎を労りましょう【ヘッドスパ】
- こんにちは!
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer 【カルメ】です!
今回は 2025.11.12の記事、「髪の毛のお悩みには」でお話した “腎” について
もう少し深掘りしていこうと思います♪
少し先ではありますが、12月22日に冬至を迎えます
(そういえば、年末までもう50日を切ってるってご存知でしたか?)
その日を境にもっとも陰が極まり寒い寒い冬の到来となります。
そこで、この “冬” の時期に気をつけて頂きたいのが 『腎(腎臓)』です。
冬の時期は陰陽五行で言うと 水の時期にあてはまります。
また、冬は冷えに最も弱い 腎臓や膀胱、生殖器のトラブルが増えてきます
腎臓はそれ自体で動くことはできないので、水分バランスが悪くなると冷えに直結するというわけです
そし運動不足になることを腎臓はとても嫌い、股関節とも連動してますので、股関節周りが硬い方は要注意ですね!
そこで、今回は腎を強くする『食養生』に的を絞ってお伝えしますね♪
◎ 黒い食材のものを多くとる
・黒ゴマ、黒豆、黒キクラゲ、ひじき、レンコン、形の似ている小豆など
… 腎の働きを促進したり血を補い水分バランスを整える
◎ 滋養強壮食材や身体を温める食材
・クコの実、ナツメ、栗、生姜、シナモンなど
… 身体、腎を温め血を補う、ストレス緩和にも
◎ 魚介類や動物の腎臓など
・牡蠣、しじみ、レバー、やまのいも、海藻など
…腎精を補ったり、滋養強壮、免疫力アップにも
~ 豆知識 ~
腎臓に関係が深いのが 水捌けの悪さで起こることが多い「耳鳴り、中耳炎、目眩」です
なので腎臓のお手当てをすると それらの症状が緩和されていくケースも多い様です
また、腎は“恐れ” の感情に関連します
【相互作用】
感情が腎に影響を与えるだけでなく、腎の不調が感情に影響を与えることもあります
例えば、腎の機能が弱まると恐怖心が強まり、逆に恐怖心が長く続くと腎に負担がかかると考えられています
また、脳の海馬は腎臓の支配下にあるそうですよ(^_^)v
ひとつひとつが互いに連動し補い合っている、私たちの身体は面白いですね♪
『血を補い、水分バランスに気を付ける』そうして、これからの冬の季節を快適に過ごしましょう♪【#宮崎市ヘッドスパ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#マッサージ#オイルマッサージ#揉みほぐし#肩こり#眼精疲労#睡眠#スクール】

サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/25
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(15)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(15)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(18)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(15)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(8)
- 2025年4月分(9)
- 2025年3月分(10)
- 2025年2月分(8)
- 2025年1月分(13)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(11)
- 2024年10月分(11)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(15)
- 2024年6月分(14)
- 2024年5月分(10)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(1)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(5)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(10)
- 2023年2月分(10)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(12)
- 2022年10月分(11)
- 2022年9月分(27)
- 2022年8月分(8)
もっと見る
カルメ 霧島店(Calmer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 人気No.1【新規限定】特に首や肩が重い方に:肩揉みほぐし付ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【平日昼割15時まで入店】じっくりおやすみタイム!ドライヘッドスパ70分
|
|
新 規 |
¥7,000 【新規限定】ちょうどいいリラックスタイム:オプション付ヘッドスパ80分
|
|
新 規 |
¥5,000 【新規限定】カッサの刺激で頭をスッキリしたい方に:カッサ付ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【新規限定】足の浮腫みが辛い方に:フットリフレクソロジー付ヘッドスパ75分
|
|
新 規 |
¥8,300 【新規限定】疲れがなかなか取れない方:オプション付ドライヘッドスパ90分
|

