ドライヘッドスパカルメ キリシマテン
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カルメ 霧島店(Calmer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/26
- 耳のセルフケア【ヘッドスパ】
こんにちは♪宮崎市ドライヘッドスパCalmer【カルメ】です！
皆さんは、意識して『耳」をほぐしたことはありますか！？
頭や体をほぐすことは意識しても、なかなか『耳』をほぐす！という事はしないかもしれないですよね。
当サロンは必ず耳もほぐします！
それは耳にはたくさんのツボがあり、耳をほぐす効果として↓
○自律神経が整い、さまざまな不調が改善口血流アップで冷えの対策
○むくみ・たるみ・ほうれい線の改善（リフトアップ・小顔効果）
○血流改善による眼精疲労の軽減
などなど、さまざまな効果が期待できます。
またご自分でも簡単にできるセルフケアもあります。
○親指と人差し指で耳を軽くつまんで、上、下、横にそれぞれ5秒ずつ引っ張る。
○耳を軽くつまみ横に引っ張りながら、後ろの方向に5回ずつゆっくり回す。
○耳を上下折り曲げて、5秒キープしたままにする。
○最後に、耳全体をやさしくもみほぐします。
ちょっとした休憩時間や、バスタイムに、ぜひセルフケアを試してみてくださいね♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)
#宮崎市ヘッドスパ#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#マッサージ#オイルマッサージ#揉みほぐし#肩こり#眼精疲労#睡眠#スクール
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