ドライヘッドスパカルメ キリシマテン
- リラク
- エステ
- 宮崎県宮崎市霧島２－２４３鈴木ビル１Ｆ
- フーデリー霧島店を右折してすし貴通り過ぎて大八うどんの横( 宮崎市霧島２丁目243)
カルメ 霧島店(Calmer)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 立春♪この時期に気をつけたいこと【ヘッドスパ】
- こんにちは！
宮崎市ドライヘッドスパ Calmer【カルメ】です♪
ようやく、明日2月4日に立春を向かえます♪
まだまだ空気は冷たいですが、晴れた日には陽射しの柔らかさを感じたりしますね
立春は二十四節気の起点であり、一年の始まりとも言われます
この時期は 特に『肝臓』のお疲れにご注意を！ というのも
春は東洋医学では「肝（かん）」の気が高ぶりやすく、肝臓に負担がかかりやすい季節なんです
～どんな症状にあらわれる？～
・自律神経や感情のバランスが乱れやすい
・冬の間に溜め込んだ老廃物を排出するため、肝臓（肝）が猛スピードで働き疲弊しやすい
・気・血の流れが停滞し（肝気鬱結）、イライラ、PMS、肩こり、不眠などが悪化しやすい
・目の疲れ・ぼやけ、充血、筋肉の強張り、皮膚の炎症など
～この時期に気をつけたいこと(養生法)～
※ 肝臓に余計なエネルギーを使わせない！
◎旬の食材（苦味・酸味）を食べる…セロリ、せり、菜の花、タラの芽、ふきのとうなど
また、酢の物やレモンなどの酸味も良き
◎「肝」をケアする食事を摂る…たんぱく質（豆腐、大豆製品など）
◎生活リズムと運動…ストレスを溜めず、適度な運動や早寝・早起きを心がける
気血の巡りがよくなる朝の散歩はおすすめ
◎リラックス…睡眠をしっかり取り、心地よい香りで精神状態を安定させる
冬の間、縮こまっていた身体や脳を目覚めさせ 一年の始まりの季節を大いに楽しみましょう(*^^*)
.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○.。o○
季節の変わり目、なにかと体調崩しやすい時期です
そんなときこそ、Calmerのドライヘッドスパ で心身ともにリラックスして
また明日への活力へとパワーチャージしませんか？(^_^)v
【宮崎市/ヘッドスパ/眼精疲労/睡眠/足つぼ/かっさ/肩こり/リフトアップ/頭痛/浮腫み/マッサージ/デジタルデトックス/入眠障害/中途覚醒/気象痛】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,500 【新規限定】スペシャルロングケア：オプション付ドライヘッドスパ120分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（15）
- 2024年6月分（14）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（10）
- 2023年1月分（15）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（12）
- 2022年10月分（11）
- 2022年9月分（27）
- 2022年8月分（8）
もっと見る
カルメ 霧島店(Calmer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 人気No.1【新規限定】特に首や肩が重い方に：肩揉みほぐし付ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥4,980 【平日昼割15時まで入店】じっくりおやすみタイム！ドライヘッドスパ７０分
|
|
新 規 |
¥7,000 【新規限定】ちょうどいいリラックスタイム：オプション付ヘッドスパ80分
|
|
新 規 |
¥5,000 【新規限定】カッサの刺激で頭をスッキリしたい方に：カッサ付ヘッドスパ60分
|
|
新 規 |
¥6,000 【新規限定】足の浮腫みが辛い方に：フットリフレクソロジー付ヘッドスパ75分
|
|
新 規 |
¥8,300 【新規限定】疲れがなかなか取れない方：オプション付ドライヘッドスパ90分
|
