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整体院ひなた 宮崎院

セイタイインヒナタ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 宮崎県宮崎市青葉町115番地3 AKHA3 404
  • 宮崎駅10分/スターバックス青葉店近く【 整体 腰痛 肩こり 産後 宮崎県 宮崎市 】

整体院ひなた 宮崎院のブログ

最新ブログ一覧

459件のブログがあります

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  • 頭のコリはここをほぐして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/16
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    頭のコリはここをほぐして!.頭をマッサージすると気持ちがいいですよね、、、.頭のコリの硬さの原因で、頭痛や肩こり、首こりになりやすくなってきます。.動画ではポイントをご紹介…続きを見る
  • 膝の痛みはコウやって治します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/15
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    膝の痛みのほとんどの原因は、膝の捻れによるもの.なぜネジれるのか?股関節と足首のバランスが悪くなりその影響で膝がネジれてしまうんです、、.じゃあどうやって改善するのか?股関…続きを見る
  • 産後は1人目も2人目も引き締めた方がいい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/14
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    産後は1人目も2人目でも骨盤は引き締めた方がいいです!.研究にもあるんですが、、、.1人目の歪みを残したまま2人目、3人目出産するとさらに歪みが強くなって痛みが強くなったり、尿…続きを見る
  • 頭痛解消をするならコレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/12
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    頭痛解消なら薬よりもコレ知って!.頭痛悩まれてる方増えています。.簡単に言うと頭痛は血行不良から痛みがくることがとても多いです。.となると改善するべきは、薬を飲むのではなく…続きを見る
  • 首の痛みの原因解明!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/11
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    首の痛みの原因解明しました!.首を上向くと痛いかた増えてきてます、、、.原因は背骨にあります特に胸の後ろにある骨が動いていないせいで首が動きすぎてしまいます。.となると改善…続きを見る
  • 寝起きからの肩こりはコウ治す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/9
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    寝起きから肩こりがある方最近増えてます.当院の中で原因は2つあると思っていて、1、枕の高さ(高すぎる)2、猫背,ストレートネックになりすぎてる (首肩周りの筋肉の緊張).この…続きを見る
  • 立ち上がりの時に腰が痛い人コウ立つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/8
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    立ち上がりの腰痛で痛い方必見!!.椅子からの立ち上がりで腰痛い方実は立ち方が原因で腰が痛くなってます。.えー!と思うかもしれませんが、実は反り腰になりすぎながら立ってるかもし…続きを見る
  • 反り腰の方コウなってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/7
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    反り腰の方こんなお悩みが多いんです、、、・腰痛・下半身太り・ふくらはぎパンパン・足が疲れやすい・下っ腹がでる・ズボンが履けなくなるなどなどめちゃくちゃ多いですよね、、、だ…続きを見る
  • 産後1ヶ月から2年の方に見てほしい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    当院で人気の産後骨盤矯正実は骨盤が4cm以上締まるんです!!.これは皆さん全員が締まってます、、、.産後は妊娠後期の赤ちゃんの成長とともに自分の筋肉バランスが悪くなり、硬いと…続きを見る
  • 重たい肩こりに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    肩こりに欠かせないこのトレーニング!肩をほぐしてもまた肩こりになりますよね、、、.それはここの筋肉を鍛えていないからなんです!.インスタでアップしてるのでぜひ見てみてくださ…続きを見る

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整体院ひなた 宮崎院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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