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整体院ひなた 宮崎院

セイタイインヒナタ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 宮崎県宮崎市青葉町115番地3 AKHA3 404
  • 宮崎駅10分/スターバックス青葉店近く【 整体 腰痛 肩こり 産後 宮崎県 宮崎市 】

整体院ひなた 宮崎院のブログ

最新ブログ一覧

464件のブログがあります

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  • ~腰痛の方からよく頂くご質問8~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、腰痛の時は動かずに寝てた方が良い??A,、安静にしすぎると逆効果です!!かつては病気や痛みがある時は安静に…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問7~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、腰痛の時、冷やすのと温めるのはどちらが正解??A、急性腰痛ーぎっくり腰ーの時は数日だけ冷やし、それ以降…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問6~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回もご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、電気治療や牽引は効果がありますか??A、いずれも一時的な効果しか望めません、、、電気治療、牽引共に一時…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問5~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、コルセットはずっとつけていれば腰痛は良くなるか??A、慢性的な腰痛には鎮痛、機能面ともに効果はほぼあ…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問4~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、重いものを持つとすぐ腰が痛くなる、、、A、ある実験をご紹介します^^悪い姿勢ー猫背、前屈みーで鉛筆1本…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問3~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、草むしりをしているとすぐ腰痛になる、、、A、しゃがんだ姿勢で行ってはいけません!!大袈裟なようですが…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問2~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/15
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、高いところから物を取る時に腰が痛い、、、A、必ず台を利用しましょう!!片腕を上に伸ばして腰が反るよう…続きを見る
  • ~腰痛の方からよく頂くご質問~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    今回は、ご来院の方によく頂くご質問に対して簡潔に回答していきます!!!Q、朝起きる時に腰が痛い、、、A、必ず股関節と肘で起き上がるようにしましょう!!お布団の方は横向きになって…続きを見る
  • ~腰痛の再発率~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/13
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    いったん治ってもまた痛くなりやすいのが腰痛の特徴です、、、ある研究データの調査では腰痛になった方が一年以内に再発する確率は60%を超えると言われています腰痛は先進国に圧倒的…続きを見る
  • 腰は硬くて当たり前?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    齋藤 拓哉
    普段運動をされる方なら、運動における腰の大切さを意識した事があると思います^^ゴルフやテニス、野球などで「もっと腰を回して!!」と言われたことがある方もいるかもしれませんです…続きを見る

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整体院ひなた 宮崎院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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