竹のほぐしのブログ
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投稿日：2025/6/15
- もみほぐしは起始停止が重要！
- 皆さまこんにちは！本日も当店サロンのブログをご覧いただきましてありがとうございます。
リラクゼーションと健康に関する情報をお届けするこのブログ、
今日は「もみほぐしは起始停止が重要」というテーマでお話しいたします。
現代人にとって避けられない「肩こり」「首こり」「足腰の疲れ」。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、立ちっぱなしの生活など、原因はさまざまです。特に「たっぷり溜まった疲れ」は、ちょっとした休息や軽いストレッチでは取りきれず、慢性的な不調へとつながってしまいます。
当店のもみほぐしでは、「筋肉の起始停止」をしっかりと意識して施術を行っております。起始停止とは、筋肉が骨についている始まりと終わりの部分のことで、ここに適切なアプローチをすることで、筋肉全体の緊張が緩み、より深いリラックス効果を得られます。
たとえば、肩こりの原因となる僧帽筋や肩甲挙筋は、首から肩甲骨にかけてつながっています。これらの起始停止を的確にとらえてアプローチすることで、表面的なリラクゼーションにとどまらず、根本からの改善が期待できます。
足腰の疲れにも同様で、太もも裏のハムストリングスやふくらはぎの筋肉も、骨盤や膝に起始停止を持ちます。そこをしっかりケアすることで、全身のバランスが整い、疲労の回復が促進されます。
「どこへ行ってもなかなかスッキリしない」とお悩みの方、当サロンの
“起始停止に注目したもみほぐし”をぜひ一度お試しください。
きっと違いを実感していただけるはずです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます！
整体/自律神経/腰痛/頭痛/不眠/マッサージ/首こり/首肩特化/ストレートネック/足つぼ/巻肩/眼精疲労/リンパ/ストレッチ/肩こり/ヘッドスパ/もみほぐし/聖蹟桜ヶ丘/百草園/府中/多摩/日野/八王子
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竹のほぐし
東京都多摩市関戸5-23ー21
聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩11分/駐車場あり♪
TEL：042-404-2741
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