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コロナ整体 神宮前院(Corona.整体)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 猫背姿勢のデメリット
- こんにちは、Corona.整体の古張です！
猫背姿勢にお悩みの方は多くいらっしゃいます。
姿勢不良が続くことで肩こりや首の辛さもそうですが、なにより背中全体が固くなってしまいます。
猫背姿勢は内臓に圧がかかり続けることになります。
内臓には背骨から多くの神経が走行しており、内臓の動きが低下することで背骨の動きを固くしてしまうのです。
背骨は全身の動きに関連しているので、この背骨がかたくなることであらゆる慢性症状を引き起こしやすくなってしまいます。
普段の姿勢に気を付けることももちろんですが、筋力トレーニングも行なうことで姿勢不良の改善につながりますのでぜひ取り入れていただきたいところです！
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Corona.整体
東京都渋谷区神宮前2丁目31-21 ヴィアレット原宿104
明治神宮前駅副都心線改札前エレベーター出口より徒歩9分・原宿駅竹下口より徒歩10分
TEL: 03-6877-5364
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